Estou mega orgulhosa de mim. Estou no terceiro dia perfeito na alimentação e nos exercicios. A alimentação estou tirando de letra, agora os exercicios é bem complicado fazer com um nenem em casa.
Segunda e ontem ele dormiu a noite toda acordando só as 5:30 mamando e dormindo de novo umas 6 e pouco, ai já ficava de pé e fazia meus exercicios, tomava meu banho , fazia as coisas aqui em casa e ficava esperando ele acordar , mais ou menos umas 9 horas, mas esta noite ele acordou as 3:30 mamou e dormiu de novo ai acordei quase 8 da manha com ele resmungando ai nao dormiu mais , fiz um pouco de exercicios na hora do almoço e depois a tarde quando meu marido chegou eu fiz mais.
Se ele ficar com esta rotina de dormir a noite toda e acordar só as 5 da manha pra mim esta perfeito, pois assim qd voltar a trabalhar vou conseguir fazer meus exercicios,as 5:30 já fico de pé e faço tudo.
Quero muito chegar na casa dos 64 kg está semana.
Fiz um acordo com o meu marido se até o dia 17/02 ( dia que vamos viajar ) eu estiver com 60 kg eu ganho um presente surpresa. Se ele emagrecer 5 kg eu dou um presente pra ele. Acho que por isto estou me saindo tão bem, adoro desafios reais ... kkkkk ...
Bom aproveitar que meu marido está tentando fazer o Luís Fernando dormir e tomar meu banho e se Deus quiser sair do banheiro direto pra minha caminha, o dia foi cansativo hoje.
Boa Noite meninas, até amanha.
Bjus !!!
hehehehe, desafios reais com presente de incentivo é bem melhor né?
ResponderExcluirForça que vc consegue!!!
Bjos
Kaká que bom que está com esse pique todo, estou tentando me animar tmbm, tirei a esteira debaixo da cama, tadinha tava toda empoeirada kkkkk,
ResponderExcluirVou tentar tirar o ferrugem,até porque preciso né.
beijos fica com Deus.
Oi amiga, que bom ver essa animação, assim quem sabe me animo tb....beijusss
ResponderExcluirrs aproveita enquanto marido ajuda..
ResponderExcluirE calma com as dietas cuidado com a amamentaçao. bj
Tenho certeza q vc vai conseguir! Eu preciso me animar para entrar na academia,vê se ganho uma massa!!! rs
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