segunda-feira, 28 de junho de 2010

Brasillllll !!!


Olha esta carinha, ve se nao é lindinho ... Sapequinha da tia .



Olha o Solllll , por isto que meu olho saiu tão pequeno ... kkkkk


E ai gostaram do jogo do Brasil ? eu ameiiiii

Bom ontem jaquei pra variar , mas hj pretendo ficar perfeitinha.

Já tomei minha vitamina com leite desnatado , banana e linhaça de cafe da manha . De lanche trouxe suco de uva , humm adoroooo ...

De almoço, vou comer arroz, feijao, file de frango e salada de alface, sobremesa gelatina .

Ontem dei uma jacadinha basica no jogo ... Mas blz hj vou compensar .

Hj vou voltar a Bike ergometrica , pq ontem nao deu , a noite descansei bastante, dei uma arrumada na casa depois do jogo , tomei um banho e descansei , fique na net mechendo aqui no meu blog ...

Coloquei a pagina de RECEITAS e fiz a pagina da MINHA HISTORIA, de uma olhadinha depois ... la tem fotos ...

Este mes ta acabando , daqui uns dias estamos no final do ano novamente ...

Meninas não sei se comentei com vcs sobre o mes que vem, que vou me dedicar aos abdominais ...

No Dia 1º vou tirar as medidas da minha barriga , vou tentar fazer abdominal todos os dias ... os abdominais mais simples msm ... Qd começei a RA, os exercicios sempre fiz abdominal, e com certeza foi por isto que nao fiquei com a barriga flacida, entao quero voltar .

Vamos ver no que dá ... Tem tb algumas coisas que quero voltar a fazer neste novo mes , como tomar meu CHÁ VERDE todos os dias e CONSUMIR A LINHAÇA , esta ja voltei ontem msm .

No 1º dia do mes de junho vou colocar aqui uma listinha das coisas que tenho que seguir diariamente .

Bom meninas vou indo , tenho muitas coisas pra fazer aqui hj ... To vendo que o dia vai ser cruel ...

A noite se eu conseguir visito todas vcs , bjus !!!


Fotinhas da minha Bota , e das calças novas .




Bom Dia Moçada ... Tudo bem com vcs?

Não consegui vim aqui no findi ... Como sempre corrido ...

Tava devendo estas fotos pra vcs ... Na vdd comprei 3 calças, mas esqueci de tirar da 3º ... kkkkk

O Tamanho? 38 ... Heeeee ...

Está bota , foi um dilema pra comprar , como já tenho 4 botas, nao sabia qual comprar , pq nao queria nem muito alto, pq é pra ir trabalhar , e nem muito baixa ,,, rodei rodei e nada de achar ... ai um dia acordei pensando em uma assim , fui comprei , é da azaleia super confortavel ... nao cansa nem um pouco o pé....

Assim que der quero comprar uma de cano alto e bem alta social, mas isto é mais pra frente pq as que eu acho bonita é tudo de 300 reais pra cima , no momento nao posso ....

E ai animadas para o jogo do Brasil?

Eu estou esperançosa, tomara que ganhe né gente , vamos torcer...

Vou sair do serviço 14 h ... Vou assistir em casa msm, sempre assisto na minha mãe , mas hj meu marido falou que quer ver em casa, e quer que eu faça um almoçinho bem gostoso ...

O cardapio será : arroz / feijão / file de frango / salada de alface e tomate / suco .

Hummm nada melhor do que comidinha feita na hora hein ...


Minha alimentação no findi , foi mais ou menos ....

No sabado até que estrapolei bem a tarde , ontem estrapolei pouco ... kkkkk

Sabado a Dona M chegou entao imaginem , a noite senti muitas dores, colicar, dor de cabeça, fui deitar cedo ...

Haa me pesei no sabado , meu peso é 55,5 kg ... ou seja mantive o peso da semana passada , e olha que eu fiquei só um pouco inchada (pelo menos o que eu senti) .

Bom estamos no final do mes, este mes nao eliminei nada somente mantive msm, estava pensando, a unica coisa que me incomoda no momento é a minha barriguinha, entao resolvi, tentar elimina-la ... Como?

Voltando aos abdominais ... Ou seja , vou fazer todos os dias abdominais, neste mes de JULHO .

Hj tb começei a tomar a linhaça , tomei com leite e banana ( vitamina ) no meu café da manha.

De lanche trouxe um actimel e como vou sair só as 14 h , trouxe uma agua de coco, adoroooo ...

Meninas vou ter que terminar agora .

To lotada de coisa aqui ... afff ...

Bjus.