Oi meninassssssssssssssssssssss,
Olha as fotinhas ai em cima ... Olha minha blusa ... Coloquei um top, senão ia ficar muito a mostra as costas e eu não estou acostumada né ... Achei linda e melhor ainda todo mundo me elogio, falou que estou magrinha e tal ...
Haaaa .. outra coisa esta bermuda é 36 ... ai que linda .. Comprei 2 uma é 36 e outra é 40 ... Nao ligo muito pra estas numerações pois varia muito de marca pra marca.
Comprei também varios shortinhos , mas eles são bem curtinhos, mas são lindos ... Vou ver se tiro foto de alguns pra mostras pra vcs ...
Como é bom comprar roupas novas quando estamos magras né ... Lembro da minha dificuldade de achar roupa pra mim, a maioria das vezes saia da loja quase chorando, isto qd nao chorava no vestuário, por nao ter roupa que entrasse em mim ... Eu tenho o quadril um pouco largo, e quando engordo primeira coisa que engorda é o quadril, entao muitas roupas nao entravam , ou ficavam apertadas exatamente no quadril ... ai já viu né ...
Mas isto são aguas passadas, não gosto nem de lembrar do meu sofrimento ...
Meninas o natal está chegando hein, como passou rapido este ano .. to besta ... Tinha 2 sonhos para este ano , um graças ao meu bom DEUS foi realizado ... que era abrir a minha doceria ... e o outro ainda nao se realizou, mas o ano também não acabou, e sou confiante, não desisto fácil ... Sou guerreira ... E se não for neste ano, vai ser no ano que vem , isto é fato....
Ontem meu dia fui super leve e light ... Fix tudo certinho:
* Tomei minha linhaça com danone desnatado;
* Comi arroz integral, saladas ;
* Tomei suco natural
* Comi fruta;
* Tomei meu leite desnatado ;
* Tomei mais de 2 l de agua
* 1/2 litro de chá ;
Unica coisa que não fiz foi os exercicios ... Mas tb fiz na semana passada todos os dias , inclusive final de semana...
Resolvi que vou mudar novamente meus dias de exercicios ...
Tava andando meia perdida , pq todo dia que chegava em casa tinha que fazer alguma coisa pra doceria ... Um dia era mouse, outro era coxinha, outro era bolinho de carne, e assim vai ...
Então resolvi que vou deixar a SEGUNDA FEIRA para isto, faço tudo no msm dia... Com os doces meus marido me ajuda, pois ensinei pra ele, nao sou boba né ... e olha que ele aprendeu certinho ... que orgulho tenho dele ... ai eu fico mais encarregada de fazer os salgados... Ontem fiz tudo, entao to livre esta semana, a nao ser que acabe tudo muito rapido, creio que não, fiz bastante .. e o meu forte não é os salgados e sim os doces menos, industrializados ...
Meu marido me pediu pra ir no trote (trote é o parque onde faço caminhada) com ele no final de semana, sabado e domingo...
Então resolvi que vou caminhar de DOMINGO / QUARTA / SEXTA / SABADO e nos outros dias faço bike em casa msm ...
Ontem eu ia fazer depois que terminei tudo ... tava com vontade, porem o cansaço nao deixou, depois que fiz tudo os salgados, e limpei toda cozinha, fui dar uma varrida na casa e depois ainda passei umas camisetas do meu marido ...
Mas hoje faço com certeza , ontem era pra mim ter ido fazer compras com a minha mae, mas devido uns problemas nao deu ... vou ver se vou hoje ... mas só depois da minha bike ...
Bom por hoje é só .. até amanha...
