quinta-feira, 27 de setembro de 2012

Tudo certo por aqui.




Olá ...

Ta dificil eu vir aqui postar hein, desculpe meninas o sumiço, mas quando tenho um tempinho e visito algumas de vocês, algumas consigo comentar outras não , mas assim a gente vai levando ...

Hoje atualizei mais uma pagina do blog MAGRAS JUNTAS , coloquei uma materia bem legal quem quiser ver Clique Aqui.

Minha Reeducação Alimentar está certinha, está semana não consumi o shake todos os dias a noite não, uns dias comi sopa caseira , outros comi vono, na segunda escorreguei e comi pizza, porem no final de semana eu não jaquei , só comi no domingo uns pedaços de bolo, mas compensei no restante do dia e não tive maiores problemas.

Atividades Fisicas está semana não consegui ir caminhar por causa deste bendito frio , não tem como eu sair com o meu filho neste vendo as 18h ... Na semana passada consegui ir todos os dias , mas está semana não .

Semana passada mesmo fazendo tudo certinho R.A+A.F consegui eliminar só 200g mas já fiquei feliz pois melhor é eliminar pouco , do que não eliminar ou engordar.

Vamos ver está semana vou me pesar no Sabado, mas acredito que se não emagrecer não engordei ...

Estou muito feliz pq tenho calças e bermudas que já estão servindo em mim novamente, isto é maravilhoso ...

Na pesagem da semana passada está com 62,3 kg ...

Bom vou indo nesta pq está quase na hora do almoço.

Não deixem de visitar o blog MAGRAS JUNTAS ...

Bjus !!!