terça-feira, 15 de dezembro de 2009

Dor de Cabeça Terrível !!!

Boa Tarde Meninas,

Estou com uma dor de cabeça cruel aqui, tava tão bem pela manha, agora a cabeça e os ombros estão doendo ... Vontade de ficar deitada ... Deve ser canseira né ... Cedo aqui no serviço foi meio corridinho.

Bom ontem fiz tudo QUASE CERTO, alimentação durante o dia perfeita, exercicios, chás, agua , mas a noite jaquei, comi chocolates e jantei no mc donald ... Foi COMPULSÃO ALIMENTAR? NÃOOOOOOOOOOOOOOOOOOO ... foi raiva msm, comi mas comi conciente do que tava fazendo, comi pra ver se aliviava um pouco a minha tenção.

Geralmente duas coisas me ajuda quando estou assim ... Compras de coisas pra mim ou pra casa, ou comida ... Ontem optei pela comida ... e comi muitoooooooooo ... fiquei super cheiaaaaaaaaaa ... e não estou com a conciencia pesada não pelo contrario tava com vontade fui e comi...

Hoje estou mais light, mas de sobremesa no almoço comi 1 pedaço de panetone... só 1 pedaçinho msm.

Lanche ainda nã fiz, já deu a hora devia comer , mas to enjoada ... será que é o calor , geralmente fico assim ... Mas tb estou naqueles dias, acho que juntou tudo viu ... Não sei se vou ter animo pra fazer exercicios hoje, mas se nao tiver quero chegar em casa tomar um banho e deitar no sofá e logico tomar um remedinho pra ver se passa esta dor...

Bom meninas até amanha ... bjus

Virão que mudei novamente a aparencia do meu blog ? Ando enjoada até da aparencia dele ..kkk