quinta-feira, 7 de janeiro de 2010

Quinta feira


Oieeee ... e ai moçada , tudo belezinha?

Como ta o dia de vcs? O meu foi e ta sendo super light ate agora .... Amanha tem pesagem oficial né.

Ontem enfie o PÉ NA JACA ... kkkk ... comi varios doces a noite, de dia fui super bem, comi certinho, frutas, verduras, almoçei com moderação, mas anoite nao deu .

Unica coisa boa de ontem foi que fiz 40 minutos de bike, e abdominais.

Hoje tb já fiz meus exercicios .... Amanha se Deus quiser vou ter bons resultados na balança.

Minha barriga ta enorme , to entrando na TPM ... DONA M chegando .

E ai meninas muitos planos para 2010? Olha eu nao fiz muitos planos grandes como fiz em 2009 ... mas quero mudar algumas coisas que estavam me encomodando . Tanto na vida profissional , como na vida pessoal.

Uma coisa que eu queria mudar e já mudei, foi a questão dos exercicios, este ano que passou fazia 30 minutos de aerobico ... e foi o que me ajudou a manter meu peso.

Este ano já mudei pra 40 minutos ... e mais pra frente assim que melhorar a situação pretendo ir pra academia pra fazer algumas aulas aerobicas.

Na doceria tb teve algumas coisas que me encomodavam e que já resolvi algumas...

Apesar de tudo que passei em 2009, me sinto uma mulher vitoriosa e muito guerreira ... Pois consegui 3 coisas muito importante: CHEGAR NO MEU PESO IDEAL / ABRIR MINHA DOCERIA / COMPRAR MEU CARRO.

Hoje devido a viajem e a comilança engordei, mas do que deveria, mas ja estou correndo atras do preju. E sei que vou ter que seguir a minha vida assim, controlando sempre a balança.

2009 aconteceu muitas coisas chatas na minha vida, e algumas ainda acontecem .... Mas sei que tenho que passar por isso, e unica coisa que peço a Deus é que me de forças pra passar por elas e por todas que ainda virão.

POIS DEUS DÁ A CRUZ CONFORME CONSIGAMOS CARREGAR E SEI QUE SOU FORTE O SUFICIENTE PRA CARREGAR A MINHA.

Nossa falei muitoooooooooo ... kkkkkkkkkk ...

Ia passar roupa agora , mas acho que vou deixar pra amanha. Vou visitar vcs ... to com saudades ...

Bjus e até amanha.