quarta-feira, 4 de agosto de 2010

Ôoooo Semaninha Complicada estas ...

Meninas mil perdões ...

Estou com as visitas todas atrasadas ...

To sentindo muita falta de entrar em cada cantinho ... dar uma força pra vcs e tal ... mas ta dificil ...


Ontem levamos mais um susto , no meu almoço minha sogra liga chorando dizendo que a vozinha tava morrendo ( ela tava em casa) ... eu e meu marido saimos correndo , chegamos la ela tava muito mal, com dificuldades de respirar e nao estava nos vendo ... queria fechar os olhos e meu marido falando pra ela nao fechar , pra ficar acordada ...

Depois de 30 minutos que a minha sogra ligou para o SAMU eles vieram , como uma má vontade tremenda ...
Falaram que ela estava normal, pressao , glicose , tudo ... Minha sogra falou que nao , nao tava nao ... levaram pro hospital, msm sem vontade das enfermeiras ... O medico do hospital disse que ela teve outro AVC ( derrame) , foi feita uma tomografia pra ver o grau do derrame, vai ficar pronto agora pela manha ... ela esta na UTI ... Imagina ...

Ontem ja nao estava bem , com alguns aborrecimentos né ... Ai a noite deu uma febre em mim que nem sei de onde veio , meu marido chegou do curso eu tava tremendo debaixo de 3 coberto ... aos poucos foi diminuindo e eu dormi ... terrivel ...


Mas isto deve ser o emocional , anda meio abalado ... hj pra levantar foi complicado , queria muito dormir e ainda pensava no frio que tava la fora , e fiquei com medo de começar a tremer novamente ...

Estou bem hj , apesar de nao ter conseguido comer nada ate´ agora ... tomei somente meu limao com agua gelada ...

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BALANÇO DO MES DE JULHO:


Peso Inicial: 55,5 ... Peso Final: 55 kg = Menos 500 gr ... Heeee Ta otimo ...

Medida da Barriga Inicial 80 cm ... Medida da Barriga Final 71 cm ... Hee diminui 9 cm

As Regrinhas consegui cumprir quase todas ... Os exercicios e abdominias fiquei sem 1 semana e meia, por causa do meu joelho ... e o meu creme de celulite e redutor tinha acabado, mas agora ja voltei a usar , fiquei sem 1 semana tb ...

De resto foi tudo otimo ... Só tenho a agradecer este mes de Julho ...

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AGOSTO OOOOOOOOOO ...

Agora em agosto , minha meta é ELIMINAR 1 KILINHO ... Isto msm ... Mas este 1 kilinho tem que ser na barriga ... Dificil né ... Por isto vou tentar novamente fazer as series de abdominais todos os dias ... Mas vou ver se faço em varias posições assim com a nossa amiga blogueira DANI ...

No mes de Julho fiz o abdominal basico e consegui eliminar 9 cm na bariga ... entao tenh que conseguir fazer os outros .. vou ver se começo hj msm ...

Estou feliz com o meu corpo ... feliz msm ... Muitas calças minhas 38 estão largas na cintura ... no quadril e nas pernas estao otimas , mas na cintura largas ... Isto é otimo .. maravilhoso .

Minhas regrinhas vao ser as mesmas :

* Regra 1 = Passar meu creme de estria ( comprei o de estria este mes) todo dia apos o banho.

* Regra 2 = Tomar a linhaça pelo menos dia sim dia nao , isto se nao der pra ser todos os dias.

* Regra 3 = Abdominal de segunda a sexta feira .

* Regra 4 = Bicicleta 3 vezes por semana no minimo . Terça / Quinta / Sexta ... Se der em outros dias tb ... este é o minimo.

Acho que as principais são estas ... Agua / frutas / legumes / etc ... estas faço por conta msm , ja acostumei ... ou melhor já aprendi ...

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Bom vou indo ... prometo que no decorrer do dia vou retribuindo os comentarios ...

BJUS !!!