sexta-feira, 18 de janeiro de 2013

Novidades.




Oi meninas,

Tudo bem ?

Vim contar um novidade pra vcs, na vdd desde quarta feira to pra vir aqui mas não consegui.

Alguém aí já ouviu falar da DIETA DUKAN ?

É bem famosa já tinha ouvido , tentei ler algo mas nao entendia nada ...

Foi qd minha amiga Renata começou a me explicar melhor comecei a entender e resolvi fazer ...

Resumindo são 3 fases ... A 1º no meu caso sõ 3 dias ... Comecei quarta feira , hoje é o ultimo dia , amanha me peso e vejo se eliminei alguma coisa. O programa diz que eu tenho que eliminar 1,07 kg nestes 3 dias ... Vamos ver né ... Está fase chama-se ATAQUE ...

Amanha começo a Fase Cruzeiro ...

Vamos ver no que dá ... Amanha volto pra postar meu pesinho atualizado.

Bjusss !!!