terça-feira, 3 de agosto de 2010

Agosto !!!

Oi dia meninas...

Nossa foram 3 dias longe de vcs , mas parece mais de 1 semana ...

E ai como passaram estes dias ? O meu foi mais ou menos.

Em relação a Alimentação foi perfeita ... Final de semana sem jacadas ... No domingo a noite comi ate Esfiha com moderação claro .

Estou me segurando muito nos doces .... Aquela locura por comida no final de semana , ja era ... esta totalmente controlada ... Graças a Deus ...

Dia 16 ou 18 , nao sei ao certo faz 2 anos que começei a Reeducação Alimentar e posso falar que aprendi muitooooo .... que hj eu como pra sobreviver e nao sobrevivo pra comer . Lógico alguns escorregões sempre terão , mas aprendi a dar a volta por cima .

Exercicios, ainda nao começei novamente, já são quase 2 semanas sem eles ... Ainda nao esta 100% meu joelho. No sabado senti muita dor no joelho, mas tb pudera , o meu sabado foi tao corrido ... Fui pro curso cedo, sai de la com a cabeça doendo de tanta informação ... kkk .. passei na doceria peguei meu marido , fomos pro atacadista de doces , voltamos pra doceria ,fui fazer reposição de mercadoria coloquei preços e tal , acabamos mais de 17h ... saimos novamente , fomos pra loja de 1,00 comprar algumas coisinhas que faltavam , saimos de la fomos pra um atacadista de bebidas , tava lotado, saimos de la e voltamos pra doceria , fazer reposição das bebidas , preços e tal ... fui pra casa , senti no sofa e ai que veio a dor no joelho ... estamos morrendo de fome , eu e meu marido , quase 22 h tomamos um belo banho e a fomo atacou, como eu nao queria fazer janta saimos pra comer algo na rua msm ...

No domingo foi mais tranquilo , mas tive alguns aborrecimentos que se estenderam para a segunda feira , segurei , segurei , mas ontem desabei, chorei coloquei um pouco do nervosismo pra fora ... foi bom, me aliviei , mas este nervoso me rendei Herpes Labial , é batata , se eu ficar muito nervosa , ou ficar comendo bobeiras, coisas nao saudaveis, como fritura, sai isto na minha boca ... Bom tudo na nossa vida tem um consequencia né , fazer o que .

Sabe familia é a melhor coisa que existe na nossa vida , mas em alguns momentos nos decepciona muito tb ... Talvez por eu ser uma pessoa que nao consegue ser falsa , e fingir que gosta de algo qd na vdd nao gosta , possa incomodar muito ... Mas sabe de uma coisa , jamais vou mudar isto , pois é o que eu mais gosto em mim , a minha sinceridade ...

Bom vamos mudar de assunto , chega de tristeza .

Hj é o meu primeiro dia aqui , do mes de agosto né ... Adoro agosto, pois como disse acima foi o mes que começei a me alimentar melhor e realmente ver a vida , ou melhor a comida com outros olhos ... Foi um mes dificil pra mim, chorava de fome, pq meu corpo nao estava acostumado com somente coisas saudaveis ... Mas sobrevivi ...

Meninas , vou ter que sair , a noite volto pra fazer um balanço do mes de JULHO ...