Bom Dia Meninas,
Heee Sexta Feira , não vejo a hora de chegar 17:30 ... kkkkk ... Esta semana foi complicadinha.
E ai animadas para o findi? Eu estou pois quero descansar muito , e espero que o pedreiro vá amanha , ele esta esperando chegar o restante do material que chega hoje se Deus quiser .
Meninas ontem não consegui fazer Bike Ergometrica, pois é cheguei mega cansada , fui no mercado comprar algumas coisas pra fazer a janta , tomei um banho e cama ... kkk
Mas como não fiz ontem, vou fazer hoje e amanha , dois dias diretos , hoje saiu meia hora mais cedo e vou aproveitar, amanha assim que levantar eu já faço, assim não fico com preguiça.
Haa ontem depois que tomei banho ainda fiz a minha unha.
Hoje é niver do meu amorzinho 27 aninhos , ele está todo feliz ... Ainda tenho que pensar no que vou fazer a noite , um jantar legal já que este ano não vamos festinha pra ele ...
Ontem tomei 2 litros de agua , olha foi meio dificil meio forçado , mas consegui , e hoje vou conseguir de novoooo ...
Minha alimentação ontem foi legal também, lembrando meninas que eu como de 3 em 3 horas , aprendi isto com a Reeducação Alimentar e isto já virou rotina , nao consigo ficar mais tempo sem me alimentar , e as refeições são pequenas msm , segue o cardapio:
Cafe da manha: 01 pão frances+ suco de limão. Geralmente tomo cafe da manha 9:10 da manha .
Almoço: Macarrão com molho de tomate . 12:30 h .
Lanche: chá + meio pão com frios .16:00
Lanche: 02 copos de suco de uva + um pouquinho de salgadinho, bem pouco. 18:45.
Janta: coca cola + 02 pedaços de pao de metro com peito de peru, queijo, tomate, alface e maionese. 21:00.
Durante o dia chupei umas balas que ganhei, ooo perdição viu.
Meninas o cardapio de sabado e domingo eu não vou postar pq é meio corrido pra mim e acabou nao tendo tanto tempo .
A querida dizer a todas as meninas novas aqui no meu cantinho que seja muito bem vinda ...
Haa os meus seguidores também sumiram, ve se pode isto .. OOO merda .
Bjusss !!!