quarta-feira, 25 de maio de 2011

Voltei pros exercicios... Heeee ...

Bom Dia meninas,

Já estamos no meio da semana que maravilha, logo logo chega o findi.

Quero avisar vcs que segunda feira sai a minha entrevista no blog das Divas ... http://asdivasprasempre.blogspot.com ... eu vou avisar aqui na segunda feira . Ge obrigada pela oportunidade.

Talita vejo que você sempre comenta no meu blog, vc nao tem blog? Deixa seu email pra mim retribuir os comentarios se puder logico , obrigada pelas visitas ...

Tenho outra novidade ontem começei a me exercitar novamente que maravilha , fiz 30 minutos de Bike Ergometrica, foi pouco, quero começar a fazer no minimo 40 minutos 3 vezes por semana.

Hoje não sei se vou fazer, mas se nao fizer amanha eu faço hoje.

Minha alimentação ontem nao foi 100% como foi na segunda , mas foi 80% vai ...

Café da Manha: Suco de laranja + 1/2" pedaço de pão com frios.

Lanche: 01 xicara de chá.

Almoço: Arroz + feijão + 3 pedaços finos de carne s/ gordura + 2 rodelas de beterraba + tomate + 2 pedaços de polenta frita + 2 pedaçinhos de batata cozida + 01 colher maionese. Sobremessa 2 pedaços de doce mocoto + 01 colher doce de leite do marido ... kkk

Lanche da tarde: 01 bombom , ganhei do patrao + 01 pedaço pequeno de bolo de chocolate que a moça aqui trouxe.

Lanche antes da bike: 01 carambola + um caixinho de uva.

Janta: Salgadinhos e suco de maracuja .

Meus erros:
A sobremessa do almoço, podia ter escolhido somente 1 doce.
No lanche da tarde estou acostumada a tomar cha, e comi 2 doces juntos, o bombom e o bolo, tudo bem eram pequeno, mas eram doces e estou evitando ao maximo.
Na janta a gente ia comer lanche de metro, eu ia comprar as coisas e fazer, mas ficamos com preguiça de sair de casa naquele frio , ai comemos o salgadinhos ( fandangos ) .

Foram deslizes que na segunda não cometi, e hoje com certeza tb não vou cometer ...

Haa agua , heee bebi quase 2 litros 1,8 ... Na segunda esqueci de postar , mas eu bebi 1,5 ... Hj com certeza chego nos 2 litros facil facil.

Ontem pedi ajuda pra uma amiga minha a Re ... http://www.renatanovafase.blogspot.com/ sobre cor de quarto de nenem, temas pro quartos , etc ... Ficamos praticamente o dia todo conversando sobre o assunto, no final decidimos a cor ...

Se for menina o quarto será Lilas e Branco , o tema da faixinha será borboletas e florzinhas.

Se for menino o quarto será Pastel e Branco , pra fugir do azul, o tema da faixinha ainda não escolhemos vou pesquisar hoje.

Pelo menos isto já esta definido...

Como é dificil né meninas, são tantos detalhes que a gente fica loka.

Hoje vou decidir mais algumas coisas.

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Ganhei 2 Selinhos entao vou fazer o seguinte, como um tenho que dizer 7 coisas sobre mim e o outro 10 coisas tb sobre mim, vou colocar uma coisa só... Haa e tenho que indicar um pra 10 blogueiras ... Então vou indicar tudo junto.

O primeiro selinho ganhei da Thamiris , blog http://www.makeupazul.blogspot.com/




O 2º selinho ganhei da Renée do blog http://www.docessonhoos.blogspot.com/



Agora vamos as 10 coisas sobre mim:



01 = Meu sonho era ser mãe e estou realizando.
02 = Adoro cachorros , tenho 3.



03 = Adoro me exercitar, mas a preguiça as vezes atrapalha muito.
04 =Sou a unica filha mulher, a moçinha do papai.
05 = Odeio gente que tem 2 caras. Falsidade eca.
06 = Este ano faço 4 anos de casamento, e 8 anos com o meu maridão.

07 = Adoro maquiagem.
08 = Adoro cuidar da minha casinha, apesar da correria.
09 = Odeio passar roupa, passo em ultimos casos.




10 = Sou muito exigente.

Agora tenho que indicar pra 10 amigas blogueiras:

* Gilva: http://www.gilva-gilva.blogspot.com/
* Alê: http://www.vencendomeuspropriosdesafios.blogspot.com/
* Maah: http://www.paraisoencantando.blogspot.com/
* Alê Quejinho: http://www.alequeijo.blogspot.com/
* Franciele: http://www.meucantinhocieleecarlos.blogspot.com/
* Mey: http://www.romeyka.blogspot.com/
* Cacau: http://www.blogcacausp.blogspor.com/
* Luisa: http://www.luisa1303.blogspot.com/
* Dany: http://www.danyaoki.blogspot.com/
* Gisa: http://www.emagrecimentodagisa.blogspot.com/

Renee e Thamiris muito obrigada por se lembrarem de mim.
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Bom meninas é isto, até amanha.

Bjusss !!!