Oieeee ... tudo bem ? Nossa ontem fiz uma coisa que nao fazia as anos , nossa foi muito bom , mas to com uma preguiçinha gostosa ...
Sai do serviço passei rapinho em casa me troquei peguei uma banana e fui pra academia .... Fiz 40 minutos de esteira + abdominais ( conforme desafio ) ... Cheguei em casa 19:45 tomei um banho gostoso , passei meu creminho de celulite, esquentei pao de forma na frigideira, comi com suco , fiquei um pouquinho no sofa at acabar a novela tititi ... acabou fui pra cama e advinhem dormi ... super cedo nao tinha nem começado a nova novela da globo ....
Nossa fazia anos que nao fazia isto ... Ainda acorde 1:30 da manha fui no banheiro e fiquei um pouco acordada na cama, mas depois cai no sono novamente ... Tava precisando disto viu ... Ontem enquanto eu fazia esteira acredita que eu tava pescando , ontem foi meu cansativo aqui no trampo e como nao tinha dormido na noite anterior , ai ja viu né .
Bom em relação ao desafio, foi tudo perfeito , fiz tudo certinho ou melhor quase tudo só esqueci de tomar o cha verde , mas hj eu ja tomei , vou tomar pela manha é mais facil acordo faço e tomo antes de sair de casa ou trago em uma garrafinha, assim não tem jeito de esqecer .
Ontem não consegui visitar ninguem , mas vou começar a visitar hj ... parece que aqui vai ser mais tranquilo ...
Haa amanha eu coloco uma materia falando do feijão branco, ate ja separei .
Bom vou indo meninas ...
Bjusss !!!
