quarta-feira, 6 de outubro de 2010

Ai que saudade de postar fotinhas ...

Pronta pra malhar ... Tirei esta foto ontem , qd estava indo pra academia ... Fiz hidroginastica / musculação parte de cima / abdomem ... Queimei muito na hidro , a aula é muito divertida , o prefessor é Baiano, sabe estes arretados , adorooooooooooo ... Ele agita msm, nao tem enrolação nao .

Bom hj o dia ta prometendo , aqui no serviço ta terrivel, qt confusao . Meu post vai ser rapido hj.


Segue fotinha da minha unha , é lindo esta cor . Haa e a cuticula eu só empurrei, foi a primeira vez que fiz isto .

Abaixo é a fotinha do meu chinelo novo, adoro havaianas ... muito confortavel é lindinha né meninas ...

Ontem execicios ok , RA ok ... tudo ok ...

Hj vou com certeza na academia, depois tenho que comprar algumas coisas pessoais pra mim , vai ser bem corridinho a noite , mas meu pique nao acaba que malhar muitoooo ...

Ontem entrei na net em casa e visitei algumas de vcs , mas falta muitas ainda ...

Re estou rezando pra operação da sua voz sair logo ... tenha força ... bjus

Beijos a todas ...


Desafio: Tirar Cuticula Nunca mais ...

Bom dia meninas,
Quarta feira , ja estamos no meio da semana , isto é otimo ... O dilema aqui na empresa é o msm de sempre , trabalhar ou nao na segunda ... Mas nem vou ficar encucada com isto , na sexta eu fico sabendo .. kk ...
Bom vcs virao o titulo , é meninas ontem lendo o blog da Dani ( linda entro no seu blog todo dia , mas nao comento pq nao consigo daqui) , vi que ela nao esta mais tirando a cuticula das unhas, ja tinha ouvido falar disto, mas nunca pensei em por em pratica ,sei que é pessimo tirar a cuticula e tal , mas nunca parei pra pensar , mas ontem parei ... E resolvi parar de tirar a minha cuticula e começar a hidratar , começei ontem msm, tinha que tirar o esmalte que ja estava saindo , empurrei a cuticula , hidratei com creme normal, pois ainda nao tenho os proprios para cuticula , mas vou comprar , pintei de PENELOPE CHARMOSA ,até tirei uma foto, trouxe a maquina aqui no serviço pra descarregar a foto e postar aqui , mas a tonta aqui pegou o cabo errado , peguei o do celular ... kkkkk ...entao vai ter que ficar pra amanha , achei a cor linda , um rosa bem forte , quero comprar cores diferentes , tenho um monte de esmaltes a maioria escura , mas quero comprar agora estes diferentes que estao na moda . Amanha posto a fotinha .
Hj ja passei creme novamente e toda vez que eu lavar a mao vou passar , no começo a Dani falou que é dificil ate acostumar , mas com o tempo a cuticula fica fininha .... Vou experimentar , tudo que é saudavel é bem vindo .
Ontem fui na academia , mas nao fiz JUMP, fiquei com medo do meu joelho nao aguentar e eu ir pro chao ..kkk ... daqui umas semanas eu me arrisco ... Mas fiz STEPP (nossa os passos ontem tava muito dificil, nao conseguir pegar todos nao) , GAP (gluteo - abdomen-pernas) , nossa este foi puxadinho, como tinha feito perna na segunda, senti bem o musculo trabalhar , adorooooooo ....
Hoje tenho hidro e musculação para os braços, sempre que faço musculação eu faço também 30 minutos de esteira , mas hj nao sei se vou fazer nao , como a hidro já é um exercicio aerobico acho que nao tem necessidade , pq cansa muito , fico exausta fazendo os dois. Na segunda sai da piscina morrendo, cheguei em casa e capotei ... Vou conversar com o Professor hoje pra ver se posso substituir a esteira pela hidro.
A alimentação ontem foi perfeita , só um escorregão , BIS DE LIMAO , alguem já experimentou ? Meninas uma perdição, mas graças a Deus acabou nao tem mais em casa ... kkk
Dani se vc tiver algum email que a gente possa se comunicar me passa por favor , procurei no seu blog mas nao achei .
Meninas sei que nao deixei mais comentarios em alguns blogs , mas visito vcs todo dia , mas ainda esta semana entro de casa e comentou ..
BJUS !!!