olá meninas,
Estou eu aqui em casa fazendo bike ergometrica, pois é estou firme no meu desafio .
Ontem não consegui ir caminhar mas fiz 45 minutos de bike pra compensar ,
A alimentação esta ok ...
Me pesei hoje 63,7 kg ...
Hj não é dia de exercicios mas acordei disposta e quero aproveitar , daqui a pouco vou dar banho nas minhas cachorras, gastar mais calorias pq elas dão um trabalho tão grande que só jesus.
Estas fotinhas acima tirei ontem , a primeira é minha fazendo bike e as outras é da construção aqui em casa, imagina como ta tudo ... kkk
Bjuss