segunda-feira, 14 de janeiro de 2013

Não Acreditooooo ... Esqueci de Falar o Principal ... kkk

Eu não acredito o principal a coisinha aqui esqueceu de falar ...

MEU PESOOOOOO ...

Estou tão feliz com o resultada da minha semana perfeita que nem falei nada ...

Nem liguem meninas ando meia assim LERDA ... kkk

Vamos a evolução:

* Em 03/01 - Estava com 64,3 kg - Tinha acabado de voltar das festas.
* Em 13/01 - 10 dias depois ( Ontem ) 62,4 kg .
Ou seja em 10 dias eliminei 1,9 kg  ...
 Porém sei que boa parte disto era RETENÇÃO LIQUIDA, mas msm assim fiquei muito feliz e serve pra mim pegar mais firme ainda está semana pra poder ver o resultado ...

Haa está semana a Dona M aparece então tenho que me policiar mais ainda ...

Bom é isto não podia deixar passar em branco ...

Bjusss !!!

Uma Nova Semana se Inicia ...



Bom Dia Mulherada ...

E aí vamos começar a semana com todo pique hein. Estou animada .

Estou mega animada pra seguir minha alimentação e meus exercicios certinhos.

Semana passada segui certinho , tentei comer o mais certinho possivel , não passei vontade alguma, fiz esteira todo dia .. Começei no sabado e foi até sexta feira ... Confesso que teve dias que foi super complicado pq o meu nenem chorava querendo meu colo, meu marido disfarçava com ele , tirava ele da sala e assim fui levando.

Esta semana quero fazer todos os dias também ...

Na alimentação quero ver se ou como sopa ou caldo todos os dias na janta ou tomo uma vitamina, vamos ver o que eu consigo pra hj eu já tenho uma sopa de feijão prontinha que fiz ontem pra gente almoçar e jantar hoje.

Hoje eu tinha programado de fazer esteira antes de vir trabalhar mas devido meu bebê não ter dormido a noite direito , ficou acordando várias vezes e no final da madrugada a gente colocou ele pra dormir com a gente , como estava se mexendo muito achei melhor não sair da cama mais cedo, mas a noite a minha esteira me espera ... kkk...

Haa vamos falar agora do meu final de semana , foi maravilhoso . No sabado fomos pra piscina do Sesc, eu , meu bebê e a madrinha dele a Renata , brincamos bastante com o meu bebe , depois fomos direto pra casa  assar uma carne , apesar do churras eu consegui me controlar bem perante a carne e a sobremessa que eu fiz ROCAMBOLE DE PRESTIGIO nossa muio boa confesso que ontem me deu vontade de comer denovo mas não tinha mais, só fiquei na vontade ... kkkk ....

Está semana quero me programar novamente pra ir no Sesc , quero ver tb se lá tem natação pro meu bebê quero muito por ele .

Bom por hoje é só ...

Uma Semana Abençoada pra Cada Uma de Vocês.

Haa ia me esquecendo , não estou mais conseguindo por foto aqui no post , isto está acontecendo com alguma de vcs?

Bjusssss !!!!