sexta-feira, 29 de outubro de 2010

Enfim Sexta Feira .

Ola meus amores,
Como vai? Comigo vai tudo bem, graças a Deus meu irmao ta melhor, vai tirar a tala acho que amanha . Ja fez o exame de corpo de delito e tudo .
Ontem fui na academia fiz Jump e ABS , no abdominal a professora quase matou a gente, fizemos 30 minutos de abdominal direto, qd cansava ela falava para, respira e volta , e assim foi, nossa sai de la quase morrendo .
E pensem que fui pra casa descansar ? Fui nada , passei na minha doceria peguei meu irmao pra ir comprar sorvete pra doceria, mas tava fechada a loja , voltei (isto a pé) fui em uma quitanda comprar limao e maracuja pra faze mousse pra doceria, voltei pra doceria peguei o carro e fui pro supermercado comprar umas coisinhas pra casa e pra doceria pra fazer os mousses. Cheguei em casa deu uma arrumada na louça (pq tava tudo la a do almoço), e fui fazer os mousses, acabei tudo ja eram quase 23 h , tomei meu banho e deitei, pedi pro meu marido fazer uma massagem basica nas minhas pernas que estava doendo muitooooo ,e dormi como um anjo... kkk ... acordei somente com o celular despertando .. kk ...
Hj tenho Hidroginastica e novo treino na musculação , só quero ver o que me espera . Parece que na segunda feira nao vou trabalhar , vou adiantar tudo hoje. Quero descansar muito e quem sabe pegar uma piscininha , um solzinho nossa to precisando minhas pernas estão muito brancas... kkk ...
Tomara que este tempo ajude né ... o domingo vou trabalhar como mesaria espero que esta seja a ultima vez .
Haa ontem a minha alimentação foi perfeita, esta semana esta toda perfeita .
Meu dia de pesagem oficial vai ser no DOMINGO, pois é o ultimo dia do mes , tb vou tirar as medidas das minhas pernas e da minha barriga , quero ver muitos resultados .
Outubro esta acabando , novembro chegando adoro esta epoca do ano, que do fundo do meu coração espero muito que este final de ano seja bem melhor do que o ano passado, pq o ano passado foi muito triste ,tragico .... este vai ser diferente Deus quiser ...
Vou visitar vcs e retribuir os comentarios, pois ontem nao deu tempo ...
BJUS !!!

8 comentários:

  1. Espero q tudo se ajeite p vcs e graças a Deus nada ocorreu gravi com seu irmao!ontem nao deu tempo de vir aqui..bjs..amigaa...

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  2. nossa mesaria... ninguém merece ...srsrsrs... queria poder fazer mais coisas na academia.. mas to sem tempo ..por isso capricho na esteira..srsrs... bom fim de semana pra vc... e feriado .. bjoks. ps ... te axo um doce... bjus

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  3. Que correria, menina!
    Você está muito linda nessa foto e com essa rotina vai conseguir ficar em forma rapidinho.
    Você é uma heroína pq trabalhar com um montão de coisas gostosas e não cair em tentação não é para qualquer um,acho que me sabotaria todos os dias.
    Beijo

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  4. Oi colega, tudo bem.. saudades de vir aqui... que bom que vc tá na academia... o resultado aos poucos vem com certeza.. bjos e sucesso...

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  5. Planejamento bom pro findi e hora de tirar as medidas; boa sorte!

    Se Deus quiser, este final de ano será melhor; pensamento lá em cima!

    Muita força*
    Beiju

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  6. Oi amiga, com certeza não veio trabalhar na segunda né??? rsrs Que vida boa, aproveita e descansa muitooo.. Beijusssss

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  7. carambaaaaaaaaaa, vc é mil em uma mesmo, que agitação !!!! com ctz teve o relax merecido no feriado, vim pedir desculpa pela sumida e voltar com td, melhoras pro seu irmão, relaxa bastante e bom fim de feriado pra vc!!
    beijo grande.

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  8. E ae amiga, conta as novidades!! =D

    Bjokas

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Fico muito feliz com a sua visita.