quinta-feira, 30 de setembro de 2010

Ir ou nao ir ... kkkk

Bom meninas do meu core ... tudo bem por ai , aqui ta tudo otimo ...

Ontem fui pra academia e fiz 30 minutos de esteira e musculação parte de baixo + abdominais , sai de la 21:40 , cheguei em casa tarde.

Hoje estou na duvida se vou ou nao na academia queria muito ir , masssssss tenho que tirar um tempinho pra mim fazer as minhas coisas, preciso fazer minha unha , dar uma arrumada na casa , pq gosto de passar o findi com tudo limpinho , e como sempre chego tarde da academia nao da pra chegar e fazer tudo né.

E ainda mais, hj é ultimo dia do mes, tenho que fazer fechamento de mes na doceria , entao acho que nao vai dar msm pra ir , bom vamos ver a noite, se vou ou nao . Haa e no sabado eu vou sem falta entao é praticamente a semana toda malhando né , acho que nao tem problemas se eu faltar hj.

Hj me pesei e uma duvida surgiu ... Esta semana tenho malhado todos os dias e a minha alimentação ta mais do que perfeita . Mas na segunda me pesei 55.9 .... Quarta 55.5 ... Mas hoje deu 56 ... opaaaaaaaaa ... Nao entendi nada ... Como de ontem pra hoje engordei 500 g fazendo tudo certo ... Meu marido falou que pode ser que esteja inchada por causa dos musculos que foram forçados , hj era pra mim estar bem dolorida mas estou a base de remedio pra aliviar a dor muscular . Realmente o braço do meu marido ta bem inchado por causa do esforço ...

Mas a gente sempre fica nesta duvida né ... Vou ver esta semana , no sabado qual vai ser meu peso . Afinal 56 kilos sem chance , nao gosto deste numero ...kkk

É estranho pq fiz tudo certinho, nossa alimentação perfeita, só coisas saudaveis.

Eu sei que a gente tem que basear pelas roupas e tal, pq a balança as vezes engana msm, mas 56 kg nao quero msm ... mas sei que isto vai melhorar .

Hoje to sentindo minha barriga tão lisinha ... To me sentindo leve , por isto que achei estranho, mas blz sabado vou tirar minha duvida ...

To tomando todo dia Iogurte, comendo nos lanches frutas, sucos e tal . To me sentindo super bem .

Bom vou indo , vou tomar meu cafe da manha ...

BJus !!!

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Voltei ...

Tinha me esquecido, hj é o ultimo dia do mes, no dia 01/09 me pesei e deu 54,2 , um peso otimo pra mim, entao amanha dia 01/10 eu me peso denovo pra fechar o mes . Vamos ver no que vai dar ..

Acabei de receber uma noticia super chata , morreu a mae de uma vendedora daqui da empresa, ela veio saiu correndo pq a mae tinha desmaiado em casa e recebeu a noticia, que horror né, mas é a lei da vida , fazer o que , chegou a hora dela . Que Deus conforme o coração dos familiares ... Amem .

BJUs

6 comentários:

  1. Este comentário foi removido pelo autor.

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  2. bom dia linda... comecei a fazer agora .. essa semana... antes eu so caminhava e fazia jamp ... o professor disse que depois de malhar aumenta o peso ... num sei ... mas quem faz musculação sempre ea tah .. http://tathaesuavida.blogspot.com/ ... tem os contatos dela
    e-mail: talithapublici@gmail.com

    MSN: tatha_brilhante@gmail.com

    Orkut: http://www.orkut.com.br/Main#Profile?uid=5532845345088983580

    ...ela ta respondendo mais e e mail ... ela sim gosta de musculação ...só comecei a fazer por causa dela...
    ...tem o meu tb ... camilinhatuts@hotmail.com ... me add la ...

    ...exclui o comentário anterior ....rs ..bjus

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  3. Olá bom legal vr tanta determinação com os exercícios parabéns e com certeza o aumento do peso é pelos exercícios
    seja muito bem vinda em meu espaço tbm
    http://percapeso-ganhefelicidade.blogspot.com/
    bjs....

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  4. Amiga com certeza o Jura tem razão, você não ganhou peso,pelo contrário está começando a ganhar musculos e eles pesam muito mais. O ideal era vc fazer uma avaliação do seu peso corporal, massa x gordura x agua, para depois acompanhar.
    O meu peso subiu tb, mas pq ganhei massa e com isso a tendencia é aumentar a balança e vc sabe que não engordou pelas calças, blusas... Ah e é mto importante dar um descanso aos musculos, para poder ser recuperados e vc não fadiga-los. Beijão!!!!

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  5. . vc está modelando seu corpo com a academia, agora as roupas serão melhores aliadas do que a balança, acredite nisso! massa magra pesa mas define o corpo.
    . beijinhos mil.
    . excelente quinta-feira.
    . fique com DEUS.

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  6. Oi Flor
    Um ótimo dia light para vc!
    Beijossssssssssss

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Fico muito feliz com a sua visita.