terça-feira, 13 de julho de 2010

Rumo ao meio da semana.

Olha eu aqui denovo.

Achei meia estranha esta foto, mas coloquei ... kkk .. sei la porque.

E ai como foi o dia de vcs? O meu foi a msm coisa, corrido ..kkkk

Hoje o tempo virou aqui em Sampa, esta uma chuvinha gostosa la fora , otima pra ficar agarradinha com o maridão ou namorado , mas o meu nao esta aqui .. kkkk .. ta no curso , acho que daqui uma hora e meia, duas horas ele ja ta aqui .. ai vou aproveitar né ...

Acreditam que nao tem agua denovo aqui em casa ... acabei de fazzer bike ergometrica e abdominal , e nao quero ir na minha mae tomar banho (chuva) , entao vou esperar ate as 22 h , se nao chegar esquento agua e tomo de canequinha ... kkkkkkkkkkkkk .... que horror , imaginem, lavar o cabelo de caneca ... jesus que volte a agua ...

Hoje cumpri novamente todos os meus deveres ... cha verde, exercicios, limão, só nao passei o meu creme ainda, mas vou passar apos o banho ...

Agua, frutas, saladas, etc ...todos os dias consumo, e qd nao consumo que hj em dia é raro , sinto muito a falta ... anos de RA me ensinaram varias coisas ... e ainda tenho muito do que aprender.

Ontem fiz um teste , ja falei aqui que nao como arroz, feijao a noite , pois nao me cai bem e me engorda por incrivel que pareça msm comendo pouco ... Ontem de manha me pesei ,,, ok mantive o msm peso de sexta feira .... ai fiz janta ontem, arroz, feijao , e 1 salsicha (raro eu comer isto) , mas comida fresquinha, cheirando , hummm eu comi, bem pouco ...

Acreditem que hj qd me pesei pra ver , tinha engordado 400 gr ... kkkk .. Mas blz isto do msm jeito que veio vai embora ... kkk

Aprendi mais uma vez que nao posso comer estas coisas a noite, pois é de dificil digestao, ainda fiquei fadigada sabe ....

Meninas bjus .. vou visitar quem me visitou .... bjussssss

8 comentários:

  1. Oi querida!!
    por aqui tb foi corrido, mas a gente da conta..
    Poxa deve ser muito ruim mesmo ficar sem água
    espero q volte logo

    bjinhus

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  2. ai kerida que ficar sem agua em casa é o fim né.. me dá desespero só de pensar..rs..
    e banho de canekinha chega me dar xiliki nervoso..rs.. bjs bjs bjs e sorte aí com a agua

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  3. Parabéns pela disciplina! Ando tão preguiçosa...
    Beijo

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  4. oie!! parabéns pelo esforço, vc é bem determinada hein!
    Nossa, falta de água é horrível, uma vez aqui em casa acabou, fiquei quase uma semana sem água, quase morri rsrs
    Eu tb já fiz esse teste, não consigo mais jantar "comida" à noite, sei lá, me sinto pesada, tenho pesadelos à noite e acabo engordando. Gosto de comer coisas leves à noite.
    um lindo dia pra vc! bjos.

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  5. ahhh to numa inveja desses paulista ... aki em Goiânia tem mais de um mês que não chove....bom dia pra vc... bjoks

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  6. Ka..que ruim ficar sem agua é o óoo mesmo.. vou tentar vou substituir o meu jantar por shake para melhorar..vamos ver! Ta linda na foto viu parabens pela metas compridas!! bjuss

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  7. nunca saimos desse processo de reeducaçao alimentar, estamos sempre passando por situaçoes diferentes que exigem uma soluçao rapida heheheh uma quinta linda! bjus!

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  8. amiga linda,

    e isso ai mesmo força sempre gatona e parabéns pela foto vc e linda muito bonita mesmo
    continue firme e obrigada sempre pelo carinho e por sua amizade
    bjsssssss

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Fico muito feliz com a sua visita.