domingo, 11 de julho de 2010

Nova Semana ... Que seja Perfeita como foi a outra !!!


Pois é domingo já esta acabando né ...
Meu findi prolongado foi otimo, leve e light ... Heeeeeeeeeeeee findi sem jacadas, isto é otimo , olha que faz um tempao que isto nao acontece ...
Olha a minha cara de feliz , acabei de tirar com a webcan , por isto que esta estranha .. kkk
Fazendo uma balanceamento da semana que se passou , fui estremamente bem , exercicios fiquei sem 1 unico dia .... as minhas regrinhas cumpre todas .. heee parabens pra mim né ...
Esta semana quero que seja perfeita tb e será .
Hj me pesei eee mantive ... kkkk .. como no outro final de semana jaquei , entao o que eliminei foi o que tinha ganhado .... ja se foi embora ... e como nao jaquei neste final de semana , acho que esta semana meu pesinho desce um pouquinho, lembrando que estou bem neste peso, mas devido a minha barriguinha quero eliminar 1 ou 2 kilos ... pra este mes a meta é 54 e to presentindo que desta semana nao passa ...
O que eu cumpri hoje das regras deste mês:
* Tomei cha verde
* Passei meu creme
* Comi frutas
* Tomei meu limao em jejun
Unica coisa que falta é a linhaça que ainda nao consumi, mas daqui a pouco vou tomar com vitamina de morango ... hummmm adorooooo .
Exercicio nao fiz hj, deveria ter feito pra compensar o que nao fiz na quinta, mas como tinha feito a minha unha do pé nao podia colocar tenis , tava precisando ...
Esta semana promete no meu serviço, ficou tanta coisa pra mim fazer amanha , que só de pensar da aquele desespero .
Bom meninas , amanha talvez eu entre somente a noite e vou visitar todas que me deixarem recatinhos e as que deixar tb , tem meninas novas aqui , quero conhecer os cantinhos de vcs ... Vou visitar algumas agora , mas acho que nao vai da pra visitar todas tá ...
Obrigada pelos elogios , pelo carinho que cada uma tem em vir aqui e espero ajudar muito vcs a nunca desistir dos seus objetivos , é dificil este caminho do emagrecimento, mas depois tudo compensa ...
Bjus

4 comentários:

  1. menina, entao vamos juntas rumoa semana perfeita!!!!! uma semana hiper light pra ti! bjus!

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  2. Uma semana super light para todas nós!

    bjs

    Cacau
    http://blogdacacausp.blogspot.com

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  3. Oi kaka...
    parabens pela semana mara viu...
    to passando pra conhecer seu cantinho....
    ja to te seguindooo....
    passaa la no meu tbmmm
    bjo gde
    vamos tdss nessa luta

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  4. oie! com certeza essa semana vai ser perfeita de novo, vc é disciplinada!
    bjos.

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Fico muito feliz com a sua visita.