SEXTA FEIRAAAAAAAAAAAAAA ... AMOOOOOOOOOOOOOOOOO ...
Dezembro e ainda FIM DE SEMANA ... Tudo de bom ... e ainda de carro novo ... Demorooo ...
Ainda não dirigi meu carro novo, ou melhor meu 1º carro né , to sem habilitação, mandei renovar mas deu um rolo la no exame medico que mandaram errado, agora só semana que vem , afff ...
Mas tb eu tenho que pegar o carro devagar né , nao tenho pratica nenhuma ...
Meu Marido tem mais pratica, ontem já fomos fazer a 1º compra pra doceria com o carro, nossa que diferença ... a gente sempre ia de moto, geralmente eu voltava com um mochila super , hiper pesada nas costas e ele com outra na frente, e os nossos braços cheios de sacolas ... agora isso acabouuuuuuuuuuuuuuuuu ...
To muito felizzzzzzzzzzzzzzzzzz ... Hoje parece que consegui resolver mais 2 probleminhas que estavam me atormentando aqui, vamos ver né, só vou ter certeza absoluta que foi resolvido na semana que vem ...
To preocupada com o meu pai, hoje ele nem foi ficar na doceria pra mim, pois não esta conseguindo andar devido a coluna... ele tem um problema serio, chega a perder os movimentos da perna qd a dor ataca ... Mas ta na mão de Deus, e só o que me resta é REZAR MUITOOOOOOOOOO POR ELE ...
Meninas sei que to devendo algumas visitinhas ... Vou visita-las hoje ... Hoje acho que aqui no serviço vai ser mais sussegado, pq ontem a tarde foi meio corridinho aqui ...
Tirei ontem algumas fotos no carro, mas como o carro é preto e estava a noite , ficou muito preto ..kkkkkkkkk ... só da pra ver as fotos de dentro do carro ...
Vou tirar mais hoje e amanha sem falta coloco aqui pra vcs verem ...
Agora vamos ao que interessa msm ...
Hoje é o 3º dia da OPERAÇÃO RADICAL ...e estou feliz pois , começei na quarta feira com 56,8 kg ... Hoje me pesei e estou com 56 kg exatos ... Já eliminei 800g ... Isso é otimo né...
E olha que nao estou fazendo exercicios. Pq realmente to tendo que brigar feio com o meu cansaço e com o tempo tb ... Qd planejo sempre sai alguma coisa errada . Então nao vou planejar ...
Mas só a alimentação certinha já me ajuda a não engordar né ... Já é uma beleza.
Bom agora vamos no que eu vou comer hoje.
OU AINDA VOU COMERRRRRRRRRR .... 07:50 Café da manha: 01 copo de vitamina de abacate com leite desnatado e linhaça + 01 torrada integral com geleia organica. OK
10:30 Lanche: 01 mexerica. OK
12:20 Almoço: 03 colheres de arroz + salada de alface + 01 colher de sopa de abobrinha refogada + salsicha refogada no pimentão ( ia fazer a light, mas minha mae adivinhou e levou uma prontinha la em casa, amei né ) + 01 copo de suco light + 01 trufa de sobremesa (DESLIZE) ok
15:30 Lanche: 03 ameixas pequnas + 250 ml de suco light. OK
18:30 Janta: ainda estou pensando
21:30 Ceia: idem janta.
Chá verde =
2 l agua =
Exercicios =
Caramba já são 16 h e eu ainda não sei o que vou comer a noite... é dificil pq geralmente de sexta feira minha mae faz alguma coisa na casa dela e chama a gente pra comer la ... Vamos ver né.
Meninas a partir de amanha eu vou fazer igual a RENATA postar o que eu comi no dia anterior, fica mais facil pra mim ... Pq ontem e anteontem foi facil entrar aqui varias vezes pra postar , mas hoje já ficou meio dificil... então vou mudar ...
Vcs viram que comi trufa né , que tentação meu marido chegou com 2 trufas que ganhou e me deu uma, tentei resisti , fui no limite e peguei, acabei comendo ... Mas vou pensa-la... Vou comer certinho no resto do dia ...
Tenham um ÓTIMO FINAL DE SEMANA !!!
Olá... amiga...
ResponderExcluirai, outra coincidência!
NÓS TAMBÉM TEMOS UM PALIO PRETO...KKKK 2 PORTAS
Ai como é bom, DEUS É MUITO BOM!!!
E cada vez vai ficar melhor!!!
Parabéns pelos 800 gr a menos!!!
beijos pra você
Oi amiga... delícia de carro novo... parabéns tá... vai ficar ainda mais gatona dentro do carro novo eheheheheheh aproveita...
ResponderExcluirSobre seu pai, o que ele tem na coluna? Guria, quando meu ciático ataca fico tb com os movimentos travados, um horror... melhoras pra ele tá...
Bjos e um findi maravilhoso e light pra vc...
Amiga eu jantei sim comi salada..
ResponderExcluirVamos com tudo esse final de semana hein!!
Bom final de semana, descanse, aproveite o carro, namore, faça exercicios, tudo o que puder!!
Beijão.
È isso ai amiga!!!
ResponderExcluirComo sempre,forte e determinada!!
VC merece todas as bençãos que tens recebido por seus esforços!!!
bjus e ótimo fds
Oláa quanto tempo...tenho ficado sem tempo para o blog e isso me deixa muito triste!! Não tô conseguindo seguir a risca a dieta, mais tô malhando todo dia que nem uma condenada rss...
ResponderExcluirParabénsss pelo carro, moto é muito perigoso também!
Grande beijo
wohuuuuuuulllllll!!!
ResponderExcluirparabéeeeeeeeeeeeeeeeeeens pelo peso nooovo *-*
estamos ficando toda booooooooooa!!!
uhuuuuulllllllll
beijokas e beijokas lindona
oi kaka!!!parabens mais uma vez é mto bom ver as pessoas felizes realizando seu sonhos e projetos!!em breve vai ta por ai com seu carrao bem segura!!!!eu q to precisando essa semana de algo de choque comi demais esses ultimos dias afff bjao otima semana
ResponderExcluirAi Kaka me desculpa por tantas perguntas, é que minha mãe e eu tbm fazemos doces...mas ainda vendemos aqui em casa e a domicilio...é meu maior sonho tbm..ter minha própria doceria...me conta como é o nome da sua doceria..o que tanto vende la, da lucro? quais são preços...hehehehe, coloca umas fotos dela ai pra mim conehcer dos seus doces.
ResponderExcluirBjusss e parabens pelo peso novo!