
Amanha termina o mês e eu vou tirar as minhas medidas pra comparar com as medidas do começo do mês to sentindo que tive ótimos resultados....
O local onde mais to percebendo que perdi medidas é na barriga , to sentindo ela murchicha ... Mas ainda não está CHAPADAAAAAAAAAA ... Mas daqui pra dezembro vou atras disto, ou melhor já estou indo ...
Ontem fiz bike e abdominal ... Essa semana malhei todos os dias ...
Hoje vou fazer bike e os exercicios da boa forma ... To animadissima ...
Final de semana chegando feriado prolongado , vou descansar e curtir muitooooooo o maridão ...
Meninas obrigado pelo apoio de todas , é que tem dia que a gente desaba né ... Mas já passou ...

Meninas a regra são:
Divulgar quem mandou !
http://katiadedieta.blogspot.com/
Citar 3 lugares q já visitou e adorou !
Vixe conheço poucos lugares: Mas em todos que fui ficou marcado: Bertioga / Interior de São Paulo / Aparecida do Norte.
Citar 3 lugares q ainda quer conhecer !
Bahia / Fortaleza / Recife
E mandar pra mais 10 amigas !
http://mikamagrinha-michaela.blogspot.com/
http://perderasgordurinhas.blogspot.com/
http://kaembuscadaboaforma.blogspot.com/
http://isisnaluta.blogspot.com/
http://maislightdoquenunca.blogspot.com/
http://emagrecendocomsaude01.blogspot.com/
http://meusucessonabalanca.blogspot.com/
Bom é só ... Amanha volto .. bjus meninas e um ótimo fim de semana prolongado ..
Oi linda... parabéns pela eliminação heim...
ResponderExcluirUm excelente feriado pra vc tb... Bjos
Amigaaaa estou hiper feliz por vc ter eliminado esta semana, isso é resultado da sua determinação e força de vontade !! Bjos
ResponderExcluirNossa tudo de bom eliminar 1,0 kg hein! Parabéns e bom final de semana, bjs
ResponderExcluirRô
oooooooooooooooooooooh morena liiindaaa!!!!
ResponderExcluiradoro suas visitas *-*
huuuuuum parabéeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeennnnnnnssssss.......eh nozes ficando toda boooa... (td bem que vc jah é ne ) HAHAHAAHAHAAAHAHAAHAHA
TODA TODA TOOOOOOODA BOOOAAA!!!!!!!!!!
UHUULLLLLLLLLLLLLLLLLLLL!!!
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beijos e booom fds!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
valeu pelo selinho!! amei!! bjus, um findi light pra ti!
ResponderExcluirOi Kaká, como te falei por e-mail vou colocar meu blog na ativa, já colocou um novo post e espero sua visita lá!! bjs e bom feriado!!
ResponderExcluirParabéns amiga! Vc está magra e lindaaaaaaaaaaaaaaaaaa!!! Qdo eu crescer quero ser igual a vc rsrs...Bjão.
ResponderExcluirAi amiga, que emoção, é meu primeiro selinho, e receber ele de vc, que sempre nos dar tanta força, é melhor ainda.
ResponderExcluirEbaaaaaaaaaaaaaa, que lindo emagrecer mais de um quilo, quer dizer que vc esta fazendo tudo certinho.
Parabenssssssssssssssss....
Ahhhhhhhh, vir pra Bahia não tem mais problema.
ResponderExcluirSerá um prazer recebe-la em minha casa.
Beijosssssss....