sexta-feira, 27 de maio de 2011

Final de Semana ...

Bom Dia Meninas,

Heee Sexta Feira , não vejo a hora de chegar 17:30 ... kkkkk ... Esta semana foi complicadinha.

E ai animadas para o findi? Eu estou pois quero descansar muito , e espero que o pedreiro vá amanha , ele esta esperando chegar o restante do material que chega hoje se Deus quiser .

Meninas ontem não consegui fazer Bike Ergometrica, pois é cheguei mega cansada , fui no mercado comprar algumas coisas pra fazer a janta , tomei um banho e cama ... kkk

Mas como não fiz ontem, vou fazer hoje e amanha , dois dias diretos , hoje saiu meia hora mais cedo e vou aproveitar, amanha assim que levantar eu já faço, assim não fico com preguiça.

Haa ontem depois que tomei banho ainda fiz a minha unha.

Hoje é niver do meu amorzinho 27 aninhos , ele está todo feliz ... Ainda tenho que pensar no que vou fazer a noite , um jantar legal já que este ano não vamos festinha pra ele ...

Ontem tomei 2 litros de agua , olha foi meio dificil meio forçado , mas consegui , e hoje vou conseguir de novoooo ...

Minha alimentação ontem foi legal também, lembrando meninas que eu como de 3 em 3 horas , aprendi isto com a Reeducação Alimentar e isto já virou rotina , nao consigo ficar mais tempo sem me alimentar , e as refeições são pequenas msm , segue o cardapio:

Cafe da manha: 01 pão frances+ suco de limão. Geralmente tomo cafe da manha 9:10 da manha .
Almoço: Macarrão com molho de tomate . 12:30 h .
Lanche: chá + meio pão com frios .16:00
Lanche: 02 copos de suco de uva + um pouquinho de salgadinho, bem pouco. 18:45.
Janta: coca cola + 02 pedaços de pao de metro com peito de peru, queijo, tomate, alface e maionese. 21:00.

Durante o dia chupei umas balas que ganhei, ooo perdição viu.

Meninas o cardapio de sabado e domingo eu não vou postar pq é meio corrido pra mim e acabou nao tendo tanto tempo .

A querida dizer a todas as meninas novas aqui no meu cantinho que seja muito bem vinda ...

Haa os meus seguidores também sumiram, ve se pode isto .. OOO merda .

Bjusss !!!

4 comentários:

  1. Que moça disciplinada vc heim !!!!!
    Que inveja.....tb tava fazendo reeducação alimentar quando engravidei, mas confesso que ficou meio de lado na gravidez.....relaxo meu né, pq da para fazer numa boa !

    Um otimo fds pra vc, e parabéns para o maridão, hj tb é niver da minha irmã !

    bjusss

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  2. Passando pra desejar um ótimo fds pra vc tb. Nem vou me impolgar e escrever mto pq nao sei se esse bloger maluco vai enviar meu comentario dessa vez.rs

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  3. kkkkkkk...
    ai amiga, os meus seguidores tbm sumiram!
    por sorte to conseguindo comentar pq vi q varias meninas nao estao conseguindo nao..afff.
    coisas do blogger neh?
    dizem q wordpress e melhor, mas eu nao sei como migrar pra là, alias to tao acostumada com o blogger q nao quero mudar nao.. a nao ser q a gente perca contato por problemas tecnicos neh? rsrs...

    Menina, graças ao seu blog, tenho visto q eu nao bebo nem 1/2 litro de agua por dia, comentei com meu marido ,e ele vai e manda eu beber senao esqueço! vou ter q colocar alarme no meu celular pra lembrar... q coisa!!!

    Feliz niver pro maridao, q presente vai dar??
    beijos pra vcs!

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  4. Eu tô bem preguiçosa e só penso em comida rs
    Preciso ser disciplinada, aff!
    Parabéns pro maridão!!!

    Beijosss

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Fico muito feliz com a sua visita.