Bom Dia meninas,
Como vão tudo por ai?
Aqui estou indo, ou melhor se arrastejando ... kkk ... Pois é hoje acordei cansada , pq será? Ontem foi mais tranquilo aqui no serviço.
Mas blz, só me resta rezar pro dia acabar hoje .
Ganhei 2 selinhos e vou postar amanha , hj não vou conseguir pois tenho que pensar em algumas coisas sobre mim, que é dificil né.
Bom ontem ia começar a me exercitar (bike ergometrica) mas passei na minha mãe antes pra falar da consulta , detalhes sabe, e depois meu marido chegou dizendo que ia tirar todos os blocos que tinha chegado pra obra da garagem, ai fiquei por la msm esperando, ele acabou mais de 8 da noite , ai cheguei em casa tomei o meu caldo de feijão, tomei banho e cama ... kkkk ... Por final ele nem pegou a bike na minha mãe...
Mas hoje vou pedir pra ele pegar na minha mãe na hora do almoço msm, assim eu chego em casa e já corro pra bike.
Minha alimentação foi super perfeita, segue:
*Cafe da manha: 01 xicara de café com leite e uma banana.
* Lanche: 01 xicara de chá.
* Almoço: Sopa de feijão com macarrão e batata.
* Lanche: 01 carambola + 01 xicara de chá.
* Lanche 2: 02 pedaços pequenos de frango frito na minha mãe.
* Janta: Sopa de feijão + suco natural de maracujá .
Depois que começei a fazer a Reeducação Alimentar sempre comi assim, frutas nos lanches, chas e etc ... Ontem senti um pouco de fome a tarde depois que comi a carambola, mas ai tomei o chá pra ameninzar, mas acho que é por causa da gravidez.
Ontem consegui colocar todas as visitas em dia . Graças a Deus ....
A todas uma linda Terça feira ...
Bjus
Olá!!! Adorei a sua visita viu!
ResponderExcluirE vc está esperando um bebê...que lindo!
Olha só aproveita de montão essa fase, passa tão rápidinho, curta muito esse barrigão, e toda essa fase, pq logo mais começa outra...mas ser mãe é uma benção e vc foi escolhida para isso, com certeza vai ver que não existe algo maior que poder dar a luz a um bebê e ouvir seu chorinho assim que sai de dentro da gente.
Beijokas Divas
Deby Faria
Que moça disciplinada, mesmo gravidinha consegue manter a linha......eu escapei totalmente ! 7 meses de gestação e já engordei 9 kilos.....aff, to tentando segurar um pouco !
ResponderExcluirum lindo dia.....bjusss
Amiga... sua alimentação está muito boa mesmo.... nem parece que está gravida!!! Assim não vai engordar nada!
ResponderExcluirQue legal que vai voltar a fazer exercício..... acho que é até bom!! Obrigada pela força no meu blog.... um grande beijo... (ah, estou aqui espeperando com vc pela descoberta do sexo do seu baby.... tomara que o tempo voe e chegue logo esse dia)
Preciso me inspirar e aprender a fazer refeições assim.
ResponderExcluirÉ que eu não sei por onde começar, que vergonha rs
Beijossss
Que cardápio mais lindo do mundo,rssss se eu comer só isso vou cair de fome,rss preciso me reeducar mais e olha que vc está comendo por dois, que vergonha.
ResponderExcluirboa semana e fique firme na bike.
Bj
definitivamente não consigoo comer sertinho assim.. mais um dia eu chegoo lá
ResponderExcluirFicar cansada e normal nessa epoca q vc esta. Descanse bastante agora, porque depois do bb, fica mais dificil.
ResponderExcluirAle