terça-feira, 26 de outubro de 2010

Sem criatividade para titulo ... kkkk

Olaaaaaaaaaaaaa ...

Como passaram a segunda feira ? A minha foi com muita preguiça ... kkkkkkkkkkk ... Pra mim segunda feira é dificil , é o dia mais dificil da semana , nao sei se é pq fico a vontade no sabado e no domingo, ou se é pq acordo mais tarde nestes dias e na segunda tenho que regular pra acordar mais cedo, sei la viu, sei que ontem foi dificil ... kkk ...

Ontem fiz só musculação (pernas) na academia , mas hoje tenho as minhas aulas que adoro , e nao vou faltar de jeito nenhum . Promessa é divida .

Ontem puxei da internet o treino da SOLANGE FRAZÃO (Dani - vou pesar 60 denovo, peguei no seu blog o link) falei pro meu irmao baixar pra mim , ele ia gravar no pendrive, hj eu pego com ele , quero deixar guardado, pq no domingo eu tava com uma vontade doida de fazer localizadas , mas nao tinha nada pra seguir um roteiro , agora eu tenho ... heeeee ... é bom pro feriado que ta chegando como a academia nao abre malho em casa .

Alimentação ontem foi mais que perfeita ao meu ponto de vista né .

Bom hj estou sem muito pra falar ...

Vou indo , tem tanta coisa aqui pra resolver ...

Bjus

10 comentários:

  1. Você tá "no shape" coleguinha linda!

    Cadê a barriga?
    _Não tem, rs!

    Esse DVD é "tudo" comprei logo que saiu, ano passado e adoro*

    Vamos queimar*

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  2. vc e engraçada...sem titulo ..rsrsrsrs.... tb so malhei perna ontem .. ai como doi ..venho trabalhar e ainda tenho ke subir 3 lances de escada..imagina a dor...rsrsrsrs..bjoks...

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  3. Oi flor..dia de segunda da mesmo uma preguiçinha..mais hoje tudo volta ao normal!assim espero p mim!kkkkkkbjs....

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  4. Ai, já eu amo ass egundas rsrs

    Tudo volta ao normal rs

    O DVD é muito bom, vc vai gostar

    bjinhus

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  5. Oi flor obrigada por me dizer sobre a tpm!Afff..to aqui me sentindo uma baleia!k...mais minha barriga tá enchada pacas!E nao anotei mais acho q a DM desce mais p o findi mes!mais nao sou regulada nao,pode vir antes..entao tá longe nao né!bjs........

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  6. Eu faço os exercícios do DVD sim!!

    Experimenta o creme, vc vai gostar

    bjinhus

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  7. Olá to passando pra conhecer e divulgar meu cantinho,preciso muito de apoio nesse processo conto com vc e claro pode contar comigo tbm bjs e parabéns vc ta linda

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  8. EU TAVA FALANDO DO NOVEX, MA O ANTICELULITE TB É ÓTIMO RSRS

    BJINHUYS

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  9. Não sei o q foi, mas tomara q esteja tudo bem

    bjinhus

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  10. ô, que beleza, vou ver esse vídeo tb!!! e que determinação, academia fechada malha-se em casa, amei amei!!! bjo grande e boa quarta!!!

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Fico muito feliz com a sua visita.