Terça Feira .

Isto mesmo , as vezes a vida nos coloca em situações que paramos e achamos que nao tem mais jeito, que vamos ser infelizmente, que só passamos por momentos tristes ... Mas cabe a nos parar e pensar se realmente nao tem nada que nos faça felizes no momento ...

Será que a gente não é feliz de ter ao nosso lado pessoas que jamais nos deixará sozinha?

Ou ter um emprego , msm nao sendo o do nosso sonho, mas pelo menos temos, muitos por ai nao tem.

Ou ter uma casa, msm que alugada .. Uma caminha quentinha e muitos dormem neste frio que faz la fora ...

Só por estarmos vivos já devemos agradecer e ser feliz, pois neste mundo que vivemos hj isso é uma vitoria ...

Temos que ser felizes pelo o que temos e buscar mais felicidade na realização dos nossos sonhos ...

Se o seu sonho é ser MAGRA ... busque ... Só vc pode te ajudar !!!

E pode esperar pq a cada dia vc vai ser mais e mais feliz ... mesmo com os problemas que sempre existiram ...

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OIeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee .... Como vao vcs ? Eu estou bem , muito bem ...

A vozinha ainda esta internada , mas esta na mão de Deus ele vai fazer o que achar melhor ...

Meu marido hj foi pro curso, estou só ... kkk ... é bom a gente ter um tempinho pra gente tb né ...

Vou retribuir as visitas e dar uma estudadinha até a hora que ele chegar, confesso que ja estou morrendo de sono ...

Nossa meu serviço esta me cansando muitoooooooo, eu nao durmo mais, simplesmente desmaio .. kkkk ... mas adoro o que faço , passo nervoso , chego em casa puta da vida com algumas pessoas , mas no outro dia cedo tudo passou e um novo dia chegou ... começa tudo de novo .

No domingo meu marido chegou em mim e pediu ajuda ... sabem pra que? Pra emagrecer novamente ... fiquei super feliz por ele ter me pedido esta ajuda, afinal se eu consegui me ajudar imagine ele ... Mas já falei que depende mais dele do que de mim ...

Qd eu começei a RA , ele fez junto comigo , eliminou mais de 10 kilos ... Nas festas de final de ano de 2009 ele engordou assim como eu engordei também ... fez alguns exercicios depois que voltamos pra casa e tal , mas ele se sabotava , principalmente por causa da doceria ...

Eu ja achei varias vezes papel de doce nas calças deles ... Antes pegava mais no pé dele ,ate falava com a minha amiga Re (lembra amiga) , mas deixei acho que a pessoa que tem que querer ... e agora ele quer ...

Ele ficou 3 meses sem exercicios, nao tinha tempo de fazer mais, pois era trabalho , curso e casa ... deixou isto de lado , mas agora como diminuiu os dias do curso, vai voltar a fazer ... ou melhor voltou ontem , esta fazendo bike ergometrica ...

Ele se pesou ontem e deu 102,7 kg ... posso falar que nao aparece mais , se fosse mulher parecia mais gorda ... mas ta encomodando , msm pela saude né .

To com ele e nao largo, vou ajudar assim como ja ajudei varias vezes , e assim tb fica mais facil pra mim manter o meu peso ...

Minha alimentação ta perfeita , muitas frutas ,afinal minha casa ta lotada ... kkkk ... em todos os lanches estou consumindo ...

Exercicios nada ate agora ... Meu joelho nao melhora de jeito nenhum, mas tb é relaxo meu viu, usava a pomada um dia , ai parava de doer parava de usar , e nao é assim , é um remedio , tem o tempo pra usar ...

Ontem usei 2 vezes ao dia e hj tb, vou usar esta semana toda ... e só vou fazer exercicios qt tiver 100% ... algumas meninas me deram dicas de alongamento pra fazer , vou atras sim pra ver ...

Vou visita-las ..

Bjus!!!