Bom Dia meninas, Como está sendo a semana de vcs? A minha começou bem ... Ontem meu dia foi perfeito, na alimentação e nos exercicios...
Seguei todas as minhas regrinhas , menos a do cha verde, ontem nao tomei , nao tava afim, mas hj eu ha tomo ... Tomando pelo menos dia sim dia nao já me ajuda muitoooo .
Bom hj o post vai ser pequeno e rapido pq nao tenho muito o que dizer e tb ja tenho um monte de coisas aqui pra fazer , ao decorrer do dia vou visitando vcs ...
Bjus !!!
que bom .. fico feliz das coisas estarem bem .. adorei a bermudinha do post anterior... bom dia pra vc... bjoks
ResponderExcluiroie! parabéns pela disciplina na alimentação e exercícios!
ResponderExcluirbjos.
Olá Kaká...
ResponderExcluirFeliz dia do amigoooo
Bjusss
sobre o que vc escreveu no meu cmment, é assim mesmo que estou me sentindo... numa tpm eterna, kkk
ResponderExcluirbeijo
Que delícia a sensação do dever cumprido hein? Bjãooo
ResponderExcluirOi querida
ResponderExcluirO leite em pó é normal
bjinhus
Estive olhando suas fotos onde vc conta a história do seu emagrecimento... nossa vc emagreceu muitoooo. Realmente ficou muuuito melhor!
ResponderExcluirParabéns
Também estou tendo uma semana perfeitinha... ai q bom, tomara q isso reflita em peso menor. Ah o bolo de limão ficou muito bom, pode fazer.
Beijos