segunda-feira, 26 de julho de 2010

Ai que dor ....

Pois é este foi meu lema de ontem a noite a umas 22h até agora ... Minha madrugada foi de dor ... Não dormi nada , to exausta , corpo doendo tudo doi agora ...

Vcs nao estao entendendo nada né ... Vou explicar ...
Eu tenho BURSITE no joelho, a muito tempo nao tenho problemas ... geralmente ele ataca qd forço meu joelho, por exemplo , nao posso virar o corpo de uma vez sem virar o joelho junto , e ontem qd tava chegando a noite abri o portao pro meu marido e qd tava saindo de perto do portao, precebi que nao tinha aberto direito e ia bater o portao no carro , virei de uma vez e fui correr , resultado , meu joelho virou e eu quase cai ... è uma sensação horrivel, doi muito é como se o joelho deslocasse , ai inflama o nervo , acho que é mais ou menos isto que acontece na hora incha ... me da ate falta de ar de tanta dor , geralmente eu caiu qd o joelho desloca , mas ontem consegui me segura no capo do carro, meu marido desceu do carro e me colocou na escadinha da doceria ... guardou o carro e com muitoooo custo consegui subir as escadas ...

Fiquei tao triste, pois tinha acabado de fazer compras, passamos no shopping comprei algumas coisinhas pra mim, comprei um mini mouse novo , e nem consigo testar , guardar as compras , meu marido guardou o que era de geladeira, o resto ta tudo em cima da mesa , no almoço vou ver se arrumo ...
Nossa fui direto pro meu guardo , meu marido passou a pomada pra mim , pra dar uma aliviada , mas a noite foi tensa ... tadinho ele acordava e perguntava se eu queria que passasse mais pomada , mas nao adiantava muito nao ...

Eu me mexo muito a noite , e toda hora que ia me virar tinha que segurar o joelho de tanta dor ...

Qd meu marido acordou logo falou , hj qd chegar do serviço por favor descanse , fique deitada ... Mas me fala meninas, tenho que dar uma ajeitada na casa ... Limpei tudo na sexta feira , mas como no findi fizemos umas mudanças la em casa, locamos caixa d'agua , mudamos a lavanderia , entao ficou tudo cheio de area o banheiro , cozinha e sala ... no banheiro ja limpei ... bom vou ver como vai estar no final do dia ...

Meus exercicios com a bike ergometrica esquece ... sem chance de fazer .

Bom ontem me pesei e estou com exatos 55,5 ... ou seja mantive o msm da semana passada msm naqueles dias ... entao estou um pouco inchada , no sabado estava 200 g a mais inchada , ontem ja diminuiu um pouco ...
Meu sabado foi leve e saudavel, apesar de ter comido uma lanche no shopping , fiz escolhas saudaveis e nem peguei sobremesa que tanto amo ..

Ontem tb nao teve exageros , mas teve churrasco e carne pesa bastante né .

Hj ja tomei meu limao com agua gelada em jejum ... Depois tomei iogurte com linhaça de cafe da manha e de lanche trouxe yakult ... tudo saudavel estao vendo ... Meu almoço ainda nao sei o que vai ser , nao fiz nada , ia fazer hj a noite um almoço pra amanha , mas nao sei se vai rolar por causa do joelho ...

To loka pra fazer o Iogurte caseiro da DANI , fiz o pudim e vale muito a pena pena meninas é maravilhoso, nao tirei foto , mas depois vou colocar a receita .
Agora o iogurte preciso fazer hj, só to esperando a Dani me responder algumas duvidas que surgiram , e a noite tento fazer ...

Ia me esquecendo no sabado assistimos este filme aqui no cinema :


É muito bom adoramos ... O proximo agora é SALT com Angelina Joli ... Estreia na sexta feira agora .

Bom meninas acho que falei muito hj ... Aqui ta tranquilo por enquanto ... Vou ver se consigo colocar as visitas em dia ...

Bjus

5 comentários:

  1. Oi lindona!!
    Espero q vc melhore, deve ser mesmo uma dor muito grande, mearrepio só de pensar..

    Que bom q gostou do pudim, fiz outro no sábado tb..fica muito bom não é?

    Quanto ao iogurte, eu creio q não tenha problema vc usar o grill pra esquentar o forno
    É so enrolar bem o pote com a toalha, assim vai ficar quentinho por bastante tempo;D

    Bjinhus

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  2. Oi, passei pra deixar essa mensagem ppra vc

    Não pergunte o que seu corpoo pode fazer por vc..
    Pergunte o que vc pode fazer pelo seu corpo.
    Melhoras e uma ótima segunda feira pra vc!
    Beijos!

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  3. Oi querida,

    Espero que esteja melhor do joelho!
    Eu tb estava tomando água com limão, preciso retomar este hábito, realmente ele tras benefícios. Eu ainda não fiz o yogurte da Dani, mas pretendo esta semana, parece muito bom né.

    Bjinhos e otimo inicio de semana pra vc!

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  4. ahh ...esse lance de dor e ruim... fazer fisioterapia num seria melhor... bjus

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  5. Oi Lindaaaa
    Melhoras para vc!
    Um ótimo e light dia para vc!!
    Bjãooooo

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Fico muito feliz com a sua visita.