Com vão ?
Eu vou bem graças a Deus ... Ontem dia perfeito , estou mantendo meu pesinho ... 55 kg ... Isto é otimo , e olha que não estou passando vontade de nadaaaaaa ...
Ontem msm comi bolo de cenoura que minha mãe fez no dia do jogo ... hummmm adorooooooo ....
Foi a minha janta, sempre faço isto substituo quando quero comer algo mais calorico ....
Ontem a noite sai com o meu irmao , fomos no mercado comprar umas bebidas pra doceria e depois fomos no carrefour comprar meias pro meu marido e pra ele (meu irmão) ... Cheguei quase junto com o meu marido (foi no curso) ....
A hora passou rapidinho , ainda bem né ....
Hj ainda não sei o que vou almoçar , ontem acabei comprando um marmitex que estava uma delicia, mas nao da pra ficar comprando sempre, acho que ou vou fazer uma sopa rapida ou vou fazer um macarrão.
Meu cafe da manha fou leite com café ( 1/2 xicara ) e 1 bolacha de agua e sal ...
De lanche vou comer a minha banana . Hum adoroooo ...
Bom é isto , vou visita-las ...
Bjus !!!
Eu vou bem graças a Deus ... Ontem dia perfeito , estou mantendo meu pesinho ... 55 kg ... Isto é otimo , e olha que não estou passando vontade de nadaaaaaa ...
Ontem msm comi bolo de cenoura que minha mãe fez no dia do jogo ... hummmm adorooooooo ....
Foi a minha janta, sempre faço isto substituo quando quero comer algo mais calorico ....
Ontem a noite sai com o meu irmao , fomos no mercado comprar umas bebidas pra doceria e depois fomos no carrefour comprar meias pro meu marido e pra ele (meu irmão) ... Cheguei quase junto com o meu marido (foi no curso) ....
A hora passou rapidinho , ainda bem né ....
Hj ainda não sei o que vou almoçar , ontem acabei comprando um marmitex que estava uma delicia, mas nao da pra ficar comprando sempre, acho que ou vou fazer uma sopa rapida ou vou fazer um macarrão.
Meu cafe da manha fou leite com café ( 1/2 xicara ) e 1 bolacha de agua e sal ...
De lanche vou comer a minha banana . Hum adoroooo ...
Bom é isto , vou visita-las ...
Bjus !!!
nossa como o tempo tem passado rapido ... hj ja e quinta.... uiuiui... bom dia pra vc.,.. bjoks
ResponderExcluirOi!
ResponderExcluirVi seu blog atraves do blog da Mary e vim conhecer seu cantinho, estou te seguindo e virei sempre por aqui.
bjinhos e otimo dia!
Amiga, nada melhor que as substituições!!! Bem bolo de cenoura sem comentários, tudo de bom!!! Bjs
ResponderExcluirAiii, amo bolo d ecenoura nhan nhan rs
ResponderExcluirLei da compensação sempre!!:D
Está de parabéns por manter o peso
Bjinhus
olá lindona,
ResponderExcluirmenina tb amo bolo e de cenoura tb e uma deliciaaaaa
querida estou passando para te desejar um dia maravilhoso.
beijossssss
Oi Kaka!
ResponderExcluirTenho entrado pouco no blog, mas passei para te deixar um beijinho!!!
coisa boa quando acertamos! nos sentimos tao bem e a balanca agradece! heheheh valeu a visitinha! uma semana maravilhosa pra ti! bjus!
ResponderExcluirQue bom que está mantendo o peso.. dizem que essa é a fase mais dificil né..
ResponderExcluirbjs e uma ótima semana
Que café da manhã mirrado. Como vc aguenta ficar só com isso até a hora do lanche?
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