Brasillllll !!!

Olha esta carinha, ve se nao é lindinho ... Sapequinha da tia .

Olha o Solllll , por isto que meu olho saiu tão pequeno ... kkkkk

E ai gostaram do jogo do Brasil ? eu ameiiiii

Bom ontem jaquei pra variar , mas hj pretendo ficar perfeitinha.

Já tomei minha vitamina com leite desnatado , banana e linhaça de cafe da manha . De lanche trouxe suco de uva , humm adoroooo ...

De almoço, vou comer arroz, feijao, file de frango e salada de alface, sobremesa gelatina .

Ontem dei uma jacadinha basica no jogo ... Mas blz hj vou compensar .

Hj vou voltar a Bike ergometrica , pq ontem nao deu , a noite descansei bastante, dei uma arrumada na casa depois do jogo , tomei um banho e descansei , fique na net mechendo aqui no meu blog ...

Coloquei a pagina de RECEITAS e fiz a pagina da MINHA HISTORIA, de uma olhadinha depois ... la tem fotos ...

Este mes ta acabando , daqui uns dias estamos no final do ano novamente ...

Meninas não sei se comentei com vcs sobre o mes que vem, que vou me dedicar aos abdominais ...

No Dia 1º vou tirar as medidas da minha barriga , vou tentar fazer abdominal todos os dias ... os abdominais mais simples msm ... Qd começei a RA, os exercicios sempre fiz abdominal, e com certeza foi por isto que nao fiquei com a barriga flacida, entao quero voltar .

Vamos ver no que dá ... Tem tb algumas coisas que quero voltar a fazer neste novo mes , como tomar meu CHÁ VERDE todos os dias e CONSUMIR A LINHAÇA , esta ja voltei ontem msm .

No 1º dia do mes de junho vou colocar aqui uma listinha das coisas que tenho que seguir diariamente .

Bom meninas vou indo , tenho muitas coisas pra fazer aqui hj ... To vendo que o dia vai ser cruel ...

A noite se eu conseguir visito todas vcs , bjus !!!