quarta-feira, 3 de março de 2010

O que está acontecendo comigoooooooo !!!



Olha nois aqui na MARATONA DE SABADO ...

Demorei mas postei ... segue algumas fotinhas que tirei lá ... só pra vcs terem uma idéia de como foi ...










Olha a cara da Re ... kkk



Bom MISSÃO CUMPRIDA ... kkkk ... postei as fotos , atrasadas mas postei ...
Re vou mandar pro seu email as fotos ...
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Meninas hoje acordei , fui no banheiro , subi na balança e advinhem ... quase chorei ... mais 200 g ... tudo bem é pouco , mas ao inves de emagrecer to engordando , e nao sei o pq ... ontem fiz tudo certinho, apesar da minha anciedade me segurei muitooo, não ataquei nadaaaaaaaa ... Só não fiz exercicios, pq agora faço dia sim dia não ...
Se eu mantivesse o peso tudo bem agora engordar... nao entendo msm ... to muito chateada , várias coisas vem acontecendo e eu tentando não descontar na comida , coloquei a RA como um foco que eu nao devo desviar ... mas ta dificil ...
Hoje programei toda a minha alimentação ...
Segue abaixo:
* Café da manha: Vitamina de abacate com leite desnatado e ração humana; OK
* Lanche: 3 bolachinhas de agua e sal;
* Almoço: 01 sanduiche com pão de forma, 1 fatia de musarela, 1 fatia peito de peru, manteiga light e tomate + 01 copo de suco light ou chá.
* Lanche: 05 ameixas pretas;
* Janta: 01 banana;
* Ceia: chá mate com limão.
1 chiclete s/ açucar ( to chupando muitos chicletes, quero me policiar).
Bom isto é o que eu vou comer hoje ...
* Vou beber mais de 2 litros de agua (sempre bebo);
* Fazer 40 minutos de caminhada;
E amanha cedo vou me pesar novamente pra ver o que a Balança vai dizer ... Se não tiver bons resultados, vou passar a caminhar todos os dias e tb incluir o chá verde semana que vem pra dar uma acelerada no metabolismo.
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Aqui em São Paulo continua fresquinho, aquele freiozinho gostoso pra dormir , eu adoro este tempo ... pra malhar , pra dormir , pra comer , pra tudo é otimo ....
Minha gripe ta bem melhor , por isso que hoje msm nevando eu vou caminhar no parque ... em casa na bike ta meio monotomo ...
Ontem tava pensando em por a minha ESTEIRA pra trabalhar , mas esteira força muito meu joelho, e eu nao posso forçar ... mas vamos ver ... tudo depende do resultado da balança amanha ... QUERO E VOU CONSEGUIR SABADO ESTAR NA CASA DOS 56 NOVAMENTE ... Tenho muita fé e sou mais forte do que tudo isto ...
Tudo bem vou estar com a DONA M ... afff ... TPM começa hoje , imagina , já estou anciosa com tudo que tá acontecendo , e ainda com tpm ... Preciso redobrar a minha atenção pra não jacar geral ...
Vou visitar vcs agora ... responder aos comentários ... mas tarde talvez eu volte pra dizer como está sendo meu dia ...
beijos!

9 comentários:

  1. mulherrrrrrrrrrrr, vc stá entrando naquele períodoo....se perdoe rsrsrsrs
    maratona fitness, arrrrrraaaaaassouuuuu.
    vc tá um espetáculoooooooooo
    bjsssssssssssssssssss

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  2. Oi amiga, tá linda e que legal essa maratona... tenha certeza que no findi a balança dará saldo positivo.. bjos e um ótimo dia...

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  3. Nossa mto legal essa maratona.
    Amei as fotos.

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  4. Amiga, não desanima não. Vc disse que semana que vem a sua menstruação vai descer, então deve ser por isso que vc adicionou 200 gramas, pois nossos hormônios nessa época ficam uma loucura.
    Bjão e continua firme!

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  5. em... foi... 15kg... muito ne.rsrs.. ,mas aind e pouco pra kem pesava 97.500 kg... obrigada pela força... o qe me da mais força são as visitas... valeu mesmo...

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  6. Amiga vcs estao lindas,que vontade de participar tbm,kkkk,logo,logo vc recupera amiga desencana!beijinho seu blog ta shouw!

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  7. bem quero chegar pelo menos 65 ...ainda me restão 15kg.... ohhhh Deus.. mas e isso ai ... vamu ke vamu ... na força e continua... bjoks

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  8. Ola, Kaka
    Quanto pique, menina deixa de ansiedade, fique fria, esta linda, com o tempo vai conseguir chegar a sua meta, se olhe no espelho se ame e vai ver que tudo vai fluir melhor.
    Nada como se apaixonar por si mesma, pode crer.
    Fique na Paz!
    BJIM
    T+

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  9. Olá, td bem?

    Assim como vc estou na luta!
    Gostaria que me fizesse uma visita e se puder, me seguir! Assim podemos trocar experiencias e nos ajudar!
    Ficaria muito feliz com sua presença em meu blog!

    Bjs

    Claudinha ♥

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Fico muito feliz com a sua visita.