segunda-feira, 14 de dezembro de 2009

Mais uma semaninha ... Faltam 4 dias pra chegar minhas Férias ... Heeeeee

Bom dia meus amores, como passaram de final de semana?

O meu foi mais ou menos ... Comi o que eu quis e tudo com moderação... Isso foi otimo oooo ...
Olha a minha cara de feliz na foto, sabe pq? Nunca usava saia , eu adoro acho muito sexy, mas como sempre tive moto não dava né ... E antes era gordinha ai que ficava feio msm , mas depois emagreci e usei poucas vezes só tinha 14, agora ganhei esta da minha cunhada, olha como ficou bonitinha ...
Meu marido ficou doidooooooooooo ... kkkkkkkkk ... achou lindo ... e eu ameiiiiiiiiii ... kkk


A DONA M chegou sabado, resultado passei sabado pra domingo com uma colica horrivel, ontem passei o dia inteiro ruim ... Mas msm assim não jaquei me segurei fui firme...
Afinal de contas sexta feira quero estar com 55 kg ... e vou estar ... heeee ..

Na sexta fiz 30 minutos de bike, tomei chá verde, bebi muita agua, frutas , verduras e etc ....
No sabado, nao fiz exercicios mas comi na medida do possivel certo, tece algumas excessões mas nada de atrapalhasse muito... e ontem foi perfeito o dia todo, tomei cha verde, agua, fruta, linhaça, e a noite comi pizza ... mas como fui super bem durante o dia nao fez muita diferença ... Isso é ótimo né ...
Hoje até agora to super leve e light, tomei vitamina de banana com linhaça de café da manha. E de lanche yakult com 6 bolachinhas redondas salgadas...
Meninas vou colocar uma fotinha que tirei com o meu carro. Esta foto saiu meia escura , tirei outras , mas ta no meu celular e o cabo ficou em casa





Tava me sentindo ... kkkk ...

Bom meninas vou ficando por aqui ... Amanha eu volto ...

Uma semana super light pra todas vcs ... e aproveitem esta ultima semana antes da semana do natal pra dar aquela intensificada nos exercicios e na alimentação hein ..

BEIJOS !!!

3 comentários:

  1. vamo que vamo menina fazer a semana mais que perfeita! bjus, uma semana light e perfeita!

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  2. Oi amiga.. .tá podendo no carro novo heim.. aproveita mesmo, vc tá linda...
    Bjos e uma semana 100% saudável pra gente...

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  3. Eiiiiii uhuuuuuuuuuuuuu poderosaaaaaaaaaaaa
    agpora é so micro saias e vestidos curtesimos abalando ai no carrao e no corpao tb rsrsrsrs ta podendo!!!que bom que foi tudo consciente seu findi otima semana ai bem light força p nois!!!bjao

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Fico muito feliz com a sua visita.