Resultado do DESAFIO DE 3 DIAS!!!

Ai SEXTA FEIRA ... Tudo de bommmmmmmmmmmm ... Vou descansar muitoooooooooooo ... E vcs meninas o que vão fazer de bom ? Eu ainda não sei o que vou fazer , mas vou fazer alguma coisa isso tenho certeza ... Dia 21 é casamento do meu irmão, entao vou aproveitar este fim de semana pra comprar o presente e comprar uma roupa pra mim e pro meu marido ...


Sabe estou chateada , pq descobri que meu marido sabota a RA dele ... Nao sei se já falei aqui, mas ele faz Reeducação alimentar comigo ... Ele tem o metabolismo lento ,, chegou a eliminar 13 kgs , mas qd passamos por uma fase ruim, paramos com a RA e acabamos engordando eu engordei 4 kg e ele 8 kgs ... Por fim eliminei o que queria e agora estou mantendo , mas ele nao eliminou só 2 kilos e ta na luta ...

Me sinto muito culpada por isto, pois sei como a vida dele é corrida e tal, e chega muito cansado e as vezes não faz exercicios, tento acordar ele cedo pra fazer , as vezes consigo mas tem dia que a cama ta tao boa , ou o cansaço é tanto que tenho pena de chamar ele ... E como estou mantendo me dou o luxo de comer coisas que ele nao pode , mas come pra me acompanhar ... me sinto muito culpada...

Mas enfim, hoje vi que ele msm sabota a Ra, que eu nao sou 100%, posso ser 50%, mas 100% não . Faço tudo, separo os lanches dele, falo o horario que tem que comer , corto as frutas ... me seguro ao maximo pra nao comer algo mais calorico pra ele nao me acompanhar ... Mas hoje me decepcionei com ele e acho que comigo tb, por nao conseguir fazer ele entender o VERDADEIRO SIGNIFICADO DA REEDUCAÇÃO ALIMENTAR ...

Queria falar que nao vou mais ajudar ele, que agora ele que vai ter que aprender sozinho, e quando tiver duvidas vem e me pergunta , mas nao consigo , assim como gosto de ajudar todas vcs, me sinto na obrigação de ajudar ele .. nossa como é dificil ...

Bola pra frente , logo logo passa isso ...




Qual será o resultado do DESAFIO DOS 3 DIAS ... hummmmmmmm ...

Pois é hoje acordei, fui no banheiro, tirei a roupa e subi na DONA BALANÇA . Sabe qual foi o resultado?

MANTIVE !!!

Isso é ótimo não é ? Mesmo comendo igual doida no final de semana e no começo da semana, mesmo estando de TPM, mesmo tendo alguns deslizes neste DESAFIO DE 3 DIAS , consegui me manter firme

07:50 Cafe da manha: 01 copinho de iogurte de morango com granola

10:30 Lanche: 01 banana + 01 yakult

12:50 almoço: 01 porção de macarrão com molho de tomate, milho, ervilha e atun light + 02 colheres de mouse de choco + 1 1/2 gelinho de choco + 01 pedaçinho bem pequeno de choco amargo... (exagerei, devia ter escolhido só 1).

16:00 Lanche: 01 polenguinho light.

18:20 Janta: 1 copão de suco natural de abacaxi, gengibre e limão + 01 pouquinho de carne moida.

20:30 Deslize: 02 doces de leite + 01 pastel de frango

VOU POSTAR MAIS 2 SELINHOS HOJE E AMANHA TEM MAIS ... HEEEEEEEE ... AMOOOOOOOOOO ....

Estes 2 ganhei da JANOPEUSA...

Regrinhas

Postar o link de quem enviou : http://www.japoneusa.blogspot.com/]

Este 2º selinho, além de divuga-los as blogueiras devem mencionar SEIS coisas que ainda não falaram a seu respeito.

Nossa dificil hein... Vamos lá ...

* Tenho mania de ficar mechendo no cabelo, tipo enrolando com o dedo.

* Adorooooo comprar bolsas e sandalias, tenho varias.

* Sou completamente familia , tudo na minha vida peço opnião para meu marido e meus pais.

* Tenho genero muitooo forte, nem eu as vezes me aguento.

* Tenho poucas amizades verdadeiras. Mas verdadeiras msm, pois amigos tenho varios.

* Adoro me arrumar , pois adoro me sentir a mulher FATAL ....kkkkkkkkkkkk

Indico para : Mika / Renata nova fase / ka em busca da boa forma / Paula noiva em dieta / Isis / Camila / Pati /

BOM É ISTO AMANHA AINDA TEM MAIS SELINHOS ...